انا وزني 69 وطولي 175 ابي ارفع وزني 10 كج تقريبا
واشتريت مكملين وابي نصائحكم 1 . ميجامس 4000 2. ان اكس بلود لون علبه حمراء
س هل المكملين مناسبين لزياده الوزن
س كيف استخدم المكملين الجرعات في اليوم
س هل استخدم المكملين في ايام الراحه
عضو جديد
انا وزني 69 وطولي 175 ابي ارفع وزني 10 كج تقريبا
واشتريت مكملين وابي نصائحكم 1 . ميجامس 4000 2. ان اكس بلود لون علبه حمراء
س هل المكملين مناسبين لزياده الوزن
س كيف استخدم المكملين الجرعات في اليوم
س هل استخدم المكملين في ايام الراحه
عضو جديد
ارجو ان لا انتظر طويلا
عضو كمال أجسام خبير
ياهلا فيك ياخوي
انا عن نفسي مجرب البروتيين ميجاماس تراه يزييد الوزن بسرعه ممتازه يعني مع التدريب والاكل الصحي وتشرب معاه ميجاماس راح يزييد وزنك بسرعه بأذن الله لاني انا مجرب
اما عن البروتيين الثاني ماقدر افتى علييك لاني ماجربته ولا ادري عنه
طريقه التحضير البروتيين هو تشرب ثلاث اكواب بروتيين باليوم يعني ثلاث ملاعق
وعن طريقه التحضير انا عن نفسي احط ملعقه بروتيين وملعقه بودره حلييب وملعقه صغيره سكر في خلاط واخلطه
ومتى تشربه
كوب مع الفطور
وكوب بعد التمرين
وكوب قبل النوم بنصف ساعه تغريبا
الله يوفقك يالغالي وشكرا
عضو جديد
اشكر مرورك
ولك جزيل الشكر على الافاده
عضو كمال أجسام خبير
العفو حبييبي
اي خدمه انا حاضر
عضو جديد
السلام عليكم
هلا والله بعدو اليهود بالنسبه اخوي الى نو اكسبلود
فهو ممتاز جدا يحتوي على كرياتين ونيتروجين يعطيك بور حلو ويعطي عضل حلو
طريقة الأستخدام : اول اسبوع 1 سكوب في 400 ملي من دون ماترجه بس تخلطه
ثاني اسبوع 2 سكوب في 600 ملي وخليك ماشي عليه الين اتخلص العلبه
وبعدين وقفه شهر او شهر ونص ورجع استخدمه
واي خدمات حاضرين للطيبين
تحياتي
عضو مميز
ابو عالو يعطيك العافيه
يؤخذ بعد الاكل بساعتين على معده فارغه اي قبل التمرين بساعه تقريبا
ايظا تقدر تزيد الجرعه سكوبين مثل ماتفضل الاخ او ثلاث سكوبات لأفضل النتائج مع مراعاة زيادة كمية الماء اثناء الدمج
انوه على شرب الماء اكثر عزيزي
عضو جديد
لكم جزيل الشكر على المرور
وعدم تجاهل الموضوع فعلا انتم محترمون
لكن لازلت غير فاهم جيد استخدام الميجا مس 4000يعني كم اخذ كميه في كل مره
تحياتي لكم
عضو مميز
الميجا عزيزي جرعته هي 3 سكوبات في كل مره
لأفضل النتائج تاخذه ثلاث مرات يوميا وتقدر مرتين باليوم
قبل الفطور بساعه او بعد الفطور بساعه مع حليب منزوع او قليل الدسم
بعد التمرين بنص ساعه مع ماء بارد
قبل النوم بساعه مع حليب منزوع او قليل الدسم
عضو كمال اجسام خبير
اخاف يكون مش اصلي .. لان في بعضهم تقليد
يا اخوان انا ابي بروتين واي صافي لتكبير العضله
و محتار بين الواي بروتين و بين الامينو اسيد 2222
وش راااااااايكم ؟؟ انتظررر الرد بموضوعي
http://www.montada.com/showthread.php?t=650963
تحياااااتي
استفسار...الرجاء الرد
ضوابط المشاركة
