بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :
اليوم الصباح قمت وقد اصابتني حرارة وزكام شديدين وكحة في بعض الاحيان , خذيت المهدئات والحمد لله سكن الألم وكنت قد استخدمت مكملاتي كالعاده
لكن بعد تقريبا 3 ساعات رجعت مره ثانيه وجتني حالة من الاحباط والقلق على البرنامج الي وضعته , لاني محافظ عليه بقوة , وما حبيت انقطع ولو ليوم (( الحمد لله على كل حال , اللهم لا إعتراض )) وحبيت أستشيركم في هالأمر :
هل الواجب على الشخص إراحة جسمه إذا أحس بالمرض ؟
س1 = اذا اخذت المهدئات تروح السخونه واقدر العب ؟؟
هل اروح اليوم او اخليه راحه , ولو استمرت استمر على الراحه
س2 = بالنسبه للمكلملات هل اخليها او اكمل على ما انا عليه ؟
او انواع اخليها وانواع لا
س3 = هل يتاثر برنامجي من هالانقطاع ؟ او يصيب العضلات بالهدم ؟
س4 = انا قبل 4 ايام تمرنت أرجل وبعدها بيوم حسيت بالم ( عادي هالشي ) لكن انا متعود انه يروح بيومين على الكثير , لكنه ما زال ؟؟
مع العلم اني امشي على السير يوميا مع وجوده >الالم< , لازم اريح الارجل من السير ؟
أنتظر ردكم ودعواتكم لي بالشفاء العاجل
(( يا رب آمين ,, اللهم استجب ))
عافاني الله وأبعد عنكم شر الأمراض
