اما ما فية فرق بين الي حطيتة وفرانك مغراث اكتب اسمة في قوقل واليوتيوب وشف جسمة صح بالفديو شف الضخامة الي على سنعموضوع مميز يابوراشد
والصراحة انا يعجبني جسم الادمي الي حطيته انت ماعرفه اش اسمه
بس طبعن من سابع المستحيلات اوصل لجسمه
فطموحي هذا
وهذا لو قدرت اوصله ههههههههههههههه
نقول انشالله بعد ثلاثة سنين
----
وبالنسبة للعروق هذي وراثة مو مكتسب تقدر تكسبة لكن مو مثل الي يجيك وراثة كذا انا اعرف شخص ما يتمرن حديد لكن عروقة نفس عروف فرانك تقريبا ولا قد دخل نادي فهي مثل ما قلت لك وراثة لكن تقدر تنميها وتطلعا مع تمرين السواعد وشد الساعد معك وتمرين الفارمر ووك ولازم يكون جسمك ناشف طبعا وسالفة ما تقدر تجيب جسمة في ثلاث سنوات تقدر في اقل لكن لازم تستخدم منشطات
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الرســـــمي
