كما عووودتنا دااايم ياكابتن ابو رااااشد موااضيعك المفييدهـ لي ولأخوأني ..
عسى الله يقويــك ويعطيك مليووون عافيــــــه ..
ذووووق ياكابتن ( ابو رآشـد ) ذووووق بما تعنيـه الكلمـــه ..
عسى الله لايحرمـنـآ منك ..
كما عووودتنا دااايم ياكابتن ابو رااااشد موااضيعك المفييدهـ لي ولأخوأني ..
عسى الله يقويــك ويعطيك مليووون عافيــــــه ..
ذووووق ياكابتن ( ابو رآشـد ) ذووووق بما تعنيـه الكلمـــه ..
عسى الله لايحرمـنـآ منك ..
ماشاء الله موضوع متكامل كالعاده يابوراشد ينقل لقسم المواضيع المميزة ولي عوده لقرائته باذن الله
بالتوفيق
يا وحش لو كنت تلعب تقسيم للفرنسي ووبالنفس الوقت تلعب تفريش بيطلع جسمك تقول خفاش ما فية تناسق ؟؟!مقنص : هذا نفسها البيطان ؟ انزين وانت كنت كاتب ان وقت التقسيم ما تحتاج تفريش المقنص بالعقله .. ممكن توضحلي هالسالفه لو تكرمت
تفريش المقنص للتضخيم فقط ..
حبيب قلبي والله وعزيز وغالي يا منادة كلمة نعتز فيها من وحشالله عليك يابوراشد
عجزت صراحة شلون اعبر لك او شنو اكتب لك على طريقة طرحك وتنسيقك للموضوع واحلى ما يشدني لقراءة مواضيعك هي تعابيرك الجميلة والله
واكذب لو اقول اني مو من المعجبين فيك يالحبيب
وبارك الله فيك واتمنا انك تتقبل طلتي يالغالي..
لازم تلعب بوزن عالي لكن فية شغلة لو يجي واحد بنفس قوتك ويلعب تضخيم وانت تقسيم راح يرفع اكثر منك لان تكراراتة قليلة فبتالي انت يا الي تلعب تقسيم ارفع اكثر وزن تقدر عليةسلمت يداك يابو راشد
بصراحة انت عودتنا على المواضيع المتميزة
والى الأمام ياوحش
لكن عندي استفسار بشأن ( التقســيم )
هل تكون بوزن خفيف أم بأوزان كبيرة كما هو الحال في التضخيم
وهل أقوم بزيادة الوزن في كل مجموعة أو استعمل الوزن الذي يناسبني في كل المجموعات
ارجو شرح تمارين التقسيم شرح وافي وهل نتائجه سريعة ؟
ولك جزيل شكــــــــــــــــري ،،،
بالتوفيق يا وحش
الله يحييك يا شريف والجميل انت يا بطلحياك انتا الله يا بطل على مواضيعك الجميلة
الشكر لك يا عزيزي لوجودكما شاء الله عليك يا بو راشد كفيت ووفيت في هذا المووضوع من ناحية المسميات
اشكرك وبقوه على المجهود المبذول في الموضوع
موفق بإذن الله . .
حياك الله يا سعت الباشا والله يعطيك العافية والذوق نتعلمة منك يا بعديكما عووودتنا دااايم ياكابتن ابو رااااشد موااضيعك المفييدهـ لي ولأخوأني ..
عسى الله يقويــك ويعطيك مليووون عافيــــــه ..
ذووووق ياكابتن ( ابو رآشـد ) ذووووق بما تعنيـه الكلمـــه ..
عسى الله لايحرمـنـآ منك ..
حياك وبياك يا ابو ابراهيم ويعطيك العافية على النقل ومنتظرين رجعتك يا بعديماشاء الله موضوع متكامل كالعاده يابوراشد ينقل لقسم المواضيع المميزة ولي عوده لقرائته باذن الله
بالتوفيق
مراقب سابق
Mr. intensity
من اجمل المواضيع اللي قرأتها ,,
بصراحة اهنيك ع فكرك وثقافتك وتمكنك من اللعبة ,,
رح ارجع اقراه مرة ومرتين
يسلمووو يابوراشد .. ويجزاك ربي الجنة
ماشاء الله عليك يابو راشد
موضوع مميز ومفيد جدا واشكرك صراحة على الموضوع يا وحش
انت الاجمل يا عزيزي
وحياك الله مرة ومرتين وثلاث يا وحش
وياك يا بطلويجزاك ربي الجنة
الشكر لك يا بطل على مروركماشاء الله عليك يابو راشد
موضوع مميز ومفيد جدا واشكرك صراحة على الموضوع يا وحش
اشكر فنك ياابوراشد كفيت ووفيت موضوع 10 على 10
الصراحه استفدت منك وايد وإن شاء الله بعد فتره انزل صور اروايك نتايج هالمواضيع الطيبه ^*
يعطيك الف عافيه
مشا الله الى الامام يا وحش وعلى احر من الجمر بأنتظار النتائج
والله يعافيك يا وحش