سنى 16 اقدر اخد امينو ؟

[mazoori]

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

اولا:انا عندى 16 سنة ووزنى 58 وطولى 168 !
بقالاى تقريبا شهر فى الجيم (مع العلم انى كنت بلعب قبل كدة بس كنت مبطل)
انا دلوقتى عاوز اعرف الامينو يضرنى ؟؟ اصل انا اخذت منو اول امبارح
ولو عادى انا هكمل فيه بس عاوز اعرف منكم اخد انهى نوع !
مع العلم الى انا اخذته كان (amino 2222)
و الجرعه هتكون ازاى

وشكرا

[ALSHAM ALHABIBA]

أمم على ما أعتقد أن عادي لو كنت تلعب على الأقل شهرين أو أكثر ..

وبالنسبة للجرعة فـ ما بعرف بالضبط ، لأن ما جربته من قبل .. موفق خيو

[آبو رآشـد]

يفضل انك ما تاخذ مكملات قبل الـ 18

بالنسبة لأمينو 2222

الي نوع عندك ؟؟

[mazoori]

يفضل انك ما تاخذ مكملات قبل الـ 18

بالنسبة لأمينو 2222

الي نوع عندك ؟؟

انا بخدوا اقراص مفرط من الجيم الى انا فيه
فى نوعين
amino 2222
amino 4800
انا سمعت ان ال4800 كويس فى الضخامة و انا محتاج ضخامة بس بردوا لازم استشيركم

[آبو رآشـد]

4800 افضل للضخامة

وانتبة لا يكون امينو 2222 تابلز لانة راح يكون فية كرانتين ويحرق دهونك

بالتوفيق

[mazoori]

الف شكر على النصيحة و التنبيه