]....Incomplete....[
السلام عليكم
شباب انا استخدم الكمبيوتر يومياً مع وجبة العشاء, بحيث اني اشتريها في الصباح واحطها في الثلاجة واجي اسخنها في المايكرويف في المساء
لكن اسمع كثير انه المايكرويف مضر جداً وغير صحي
فهل صحيح هذا الكلام؟ وهل فيه هنا احد يستخدم المايكرويف لتسخين الآكل وانا كبودي بيلدر هل يجب علي ان اتوقف عنه ؟
عضو كمال أجسام خبير
أهلا أخي العزيز ...
فعلا عزيزي أنا أستخدم الميكروييف وفعلا مضر اذا وضعت الوجبة فيه أكثر من ست دقايق ...
البروتينات والكربوهيدرات والمعادن اللتي في الوجبة تحترق في الميكروييف لأنها تتم بعملية سؤيعة جدا عزيزي...
فلذلك أقصى حد اذا تريد دقيقتين الى ثلاث ....
]....Incomplete....[
انا في العادة احط السندويش في المايكرويف لمدة 30 ثانية بالكثير، يعني مافي مشكلة ؟ انا ما ابي اخسر ولا 1% من القيمة الغذائية
ضوابط المشاركة
