يا تركي نورت المتدى بوجودك
هذآ الانيمال متأكد انه اسمه كت او كاست
انا استعملت كاست الي حق تجهيز للبطولات صراحه قوي جدآ جدآ
يشرح العضله ونشف الدهون والماء
يا تركي نورت المتدى بوجودك
هذآ الانيمال متأكد انه اسمه كت او كاست
انا استعملت كاست الي حق تجهيز للبطولات صراحه قوي جدآ جدآ
يشرح العضله ونشف الدهون والماء
animal cuts
تحديد او تشريح ,, وفعلا جبار بمعنى الكلمة ,, ونزلني وزن قوي ولكن العضل زي ما هوا ماشاء الله
والحلو فيه ما اشتغلي ع الوسط بس ,, اشتغل في اماكن حلوة وموزعة بالجسم
نعم هذآ الي انا اقصده يالغلا
بس للاسف ماحد عطيه اي انتباه واهو مفعوله جبار
ياتركي ممكن مداخله
مشاء الله عليك صرت وحش باخر صوره بس عندك الكتف الايسر احسن واجمل من الكتف الايمن؟؟؟
^^
يمكن عشان اضاءة وزاوية التصوير ,,
وطبيعي تلاقي جهة احسن من جهة نوعا ما ,,
ودي بشكل اكبر وقولو ماشاء الله
![]()
^^
في الجيم الحمدلله تكبر العضلة بشكل رائع ,,
والصورة دي عفوية ,, صحيت من النوم واخدت صورة سريعة ,,
واحب انصح الجميع ,, التنشيف أولا وآخر
وكل ما نقصت نسبة الدهون , صار شكل العضل أجمل واقوى واحسن ,,
ونصيحتي من باب خبرة ,,
كل لاعب في جسمه كمية عضل قوية ولكن نسبة الدهون كبيرة بسبب التضخيم ,, عليه التوقف حالا والتفكير من جديد ,,
لأننا لاعبين كمال أجسام ولسنا لاعبين قوة او كرة قدم اميركية , ركبي ,,
مشاء الله تبارك الله عيني عليك بارده
وحش ياتركي
وجهة نظر :
حفف شوي من التنشيف ركز على الصعود بعضل صافي
انت ماشاء الله وصلت لمرحله ممتازه جداً حالياً فيحتاج
لك زيادة في الكتله العضليه بدون دهون انت ما راح تدخل
حالياً عرض بطوله فحاول تستفيد من الوقت في زيادة
حجم وصلابة العضل .
إذا حافظت على البرنامج الغذائي لا تشيل هم الدهون
راح تحتفظ بللي وصلت له وتزيد كتله عضليه
أتمنى لك التوفيق
مرحبـــا فيكم من جديد ..
ماشاء الله عليك ياتركي .. أبدعت في كمال الأجســام .. وجسمك "FANTASTIC" اللهمـ لاحسد ..
وفي كلام ذكرني ..
لأننا لاعبين كمال أجسام ولسنا لاعبين قوة او كرة قدم اميركية , ركبي ,,
ذكرتني في مره من المرات .. رحت وقلت ابي اشارك في هاللعبه..
تفاااجئت وشفت نفسي اضعف واحد فيهم .. كلهم عمالقه .. ويوم يتصادمون تسمع اصوات العظام ..
قلت ياعمي .. ابعد عن الشر وغنيـــله ..
واصل تميزكـ ..
سبحان الله اخيرا شفت احد يشجع الانيمال كت
والله انتحرت وانا اقول يا عااالم الانيمال كت افضل حارق دهون وتنشيف
تخسلوا في ناي كثير يتصلون علي انصحهم بالانيمال يقولك وش ذه منتج جديد لا خلنا على الليبو
مع انه تدرون والله اليبو 6 العادي والبلاك سمعه فقط مدري ليش البدي بلدنج معطيه اكبر من حجمه كل ما استخدمه احد ياكابتن والله ما اسفدت منه وش الحل!!!
وماشاء اللله علليك الاخ توتو جده
استمر ووواصل ابداعك ياوحش
اهلين بالوحش أبو مالك . . .
وكلامك صح 100 %
ولكن اكون صادق معاك , قررت انزل نسبة الدهون حتى 9% والباقي قليل ,, حتى لو على حساب العضلة نفسها . . .
وانا متأكد من الحجم العضلي عندي ,, وكل ما قلة نسبة الدهون , صار الحجم العضلي اكبر ,
وبرنامجي ينتهي مع نهاية رمضان أو بالمنتصف ,,
تصدق ,, رسمت هدفي من رمضان الماضي ,,
الله يسعدك ياوحش
اهلين ذا الروك ,,
الليبو 6 ينفع للتخسيس أكتر من التحديد ,,
الليبو 6 ينفع لأصحاب الأوزان العالية الغير رياضية ,
الانيمال كت ممتاز للاعبين الحديد بعد التضخيم ,, اللي يبغا يحدد وينشف ,,
وفعلا ,, المنتج جباااااااااااااااااااااااار لين دحين عامل عجايب في جسمي اكتر من الليبو 6
,,
والله يسعدك يابطل ونورت