مَشَاكِلُ الْعَصْرْ ◄ السُّمْنَة VS النَّحَافَة ◄ للنقآش◄ بِقَلَمِي،،
السلامــçــ،، عليكــèــمـ،₪₪₪ ₪₪₪ ₪₪₪ ₪₪₪ ** السلامــ،، عليكمــ،،
أتمنى الإستفادة من الموضعــ،، المطروحــ،، و عدم الرد إلا بعد قراءته هما مشكليــن متواجديــن في كل بقاع العالمــ،، و جل شبابنا هم من ضحاياهما ،،
بحيــث أن لهما سلبياتــ،، عديــدة و كثيــرة ،، على الشخص سواء كان كبيــرأو صغيــرا سواء بتسويـء منضر الفرد أو بجعله غيــر مقبول في مجتمعنا الحاقد المليــء بالتعليــقاتــ،، و المسائل الفارغة و الغيــر المهمة و فيــ،، موضوعنا اليوم سنحاول إبراز كل مشكل على حدى مع إضهار مساوء و محاسن كل مشكلــ،، محاولا إيــجاد بعض أوجه الإختلافـ،، فغالبا ما يرجع مشكل اسلمنة إلى الإفراط الغدائيــ،، النابعــ،، من عدمــ،، توازنه في سن الطفولة الأمر الذيــ،، يستوجب على كل فرد الحصولــ،، على شكل غيــر مناسب لسنه فالبدانة هيــ،، مشكلة جد متواجدة في عصرنا هذا و أغلب شبابنا هم من ضحاياها المتسلميــن لهيمنتها و طغيانها ،، فهيــ،، و للأسفــ،، تزيــد من عمر الشاب فقط في مظهره فهيــ،، تتسلط على كل بقاع الجسد بما فيــه الوجه و الحوض و يبقى معيار القياســ،، هو قدرة الفرد على رؤيــة أصابع رجليــه فهو معيار جد دقيــق لكل من يتساءل عن شكل جسده يعنيــ،، هل هو بديــن أم عاديــ،، و يزداد المشكل مع مرور الوقتــ،، و عدم مزاولة أيــة رياضة فالبديــن صعب التحركــ،، و التنقل و سريــع الجوعــ،، و كثيــر الكلامــ،، أو قليــله و أغلبهم يعانيــ،، من مشاكل نفسيــة و إن كانت قليــلة إلا أنها متواجدة نضرا لتعليــقاتــ،، الناســ،، الكثيــرة ،، حول المضهر و شكل البدن فمن المشاكل المتواجدة نجد عدم قدرة البديــن من التنقل و صعود و نزول الدرج و إلخ...
فهدا الأمر يشكل ضغطات نفسيــة جد جد ضخمة خصوصا و أن الأمر يتعلقــ،، بشكل الجسمــ،، الخارجيــ،، من شحوم متراكمة و غيــرها من المشاكل الكثيــرة و الضخمة و يبقى الترياقــ،، هو ممارسة الرياضة بشتى أنواعها و من ثمــ،، التقليــل من الوجباتــ،، السريــعة و محاولة تجنب وجبة العشاء و شرب الماء و تجنب الإقتيات وسط الوجباتــ،، فبالعزمــ،، و الإرادة كل شيــء، له حلأما المشكل الثانيــ،، ألا و هو النحافة و هيــ،، مشكلة جد متواجدة في مجتمعنا و تصيــب جل الشبابــ،، لكن المشكل هو أنها سريــعة الإستجابة لكل مهمل لداته و بدنه و يرجع الأمر غالبا لقلة الوجباتــ،، اليوميــة ،، و هو مشكل متواجد في شتى بقاعــ،، العالمــ،، و يصيــب معضم شبابنا و يرجعــ،، الأمر كما سبق و ذكرتــ،، إلى سوء التغديــة الأمر الذيــ،، يعرض الجسمــ،، لأمراض كثيــرة و معديــة ،،و الأهمــ،، هو أن معظم الأبحاتــ،، وجدتــ،، أن أكثر من 92 % من الأطفال المصابيــن ينتمون إلى عائلاتــ،، فقيــرة الأمر الذيــ،، يؤكد أن المصابيــن يعانون من قلة الغداء لا أيــ،، شيء آخر و منه فإن الحل الأمثل و الوحيــد للنحافة هو الإكثار من الوجباتــ،، الغنيــة بالڢيــتامينات و البروتينات مزاولة الرياضة المناسبة للجسمــ،،و النوم أو السباتــ،، العميــق و الذيــ،، يساعد على نمو الجسد و كبر حجمه شيئا فشيئا
و على كل معانيــ،، من هذا المسكل المحاولة فهيــ،، خيــر سلاحــ،، يملكه و بالعزمــ،، و الإرادة كل شيــء ممكن ¤~¤ *.*.*.*.*.*.*.*.*.*
¤~¤
أسئلة نقاشية :
1-هل تعاني من أيـ مشكل من المشكليــن الطروحيــن ؟
2ـ أيــ،، سلاحــ،، تواجه ضده و هل أنت من المستسلميــن لهيمنته على داتكــ،، ؟؟ 3
-تعليـق حـر ...!تحياتيــ،،
