اخواني الاعضاء ارجو ان تفيدوني من خبرتكم
انا استخدمت سيريوس ماس وجاكد3 وامينو اسيد 2222 لمده شهر
الان بعد شهر من الاستخدام هل الافضل ايقاف هذه المكملات لمده معينه ومن ثم الرجوع لها
كم مده الايقاف عن المكملات واثناء الايقاف عنها هل اواصل تدريبي بنفس الاوزان او اقف عن التدريب
ارجو التوضيح ولكم جزيل الشكر