السلام عليكم اشحالكم يا شبااااااااااااااااااااااااااااااااب ممكن بس تفيدونا شو الفرق بين انيمال باك وانيمال استاك
وهل ينفع استخدام الانيمااااااااال بااااك لحرق سعرات حراريه في الجسم اي حرق الدهون مع الكارديووو و المشي للتنشيف لاجل الحصوب على مكسب عضلي ؟؟؟