مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....

[THh Rock]

على خير اخوي احمد
ان شاءالله اليومين هذه احول لك المبلغ لكل من
الواي بروتين والامينو 300
وبكره احاول اشوف النسبة للفات او بعد بكره <<<< تذكرة عندي بكره شغل بدري

اوك يا بطل على خير ان شاء الله
واغراضك جااهزه

[mo3ath11]

ايه بالرياض مخرج 13 حي الريان

[THh Rock]

ايه بالرياض مخرج 13 حي الريان

يالغالي انا بحي السويدي .........

[mo3ath11]

طيب انا قريت انك تدرس بالكليه؟
في جامعة الملك سعود؟

[mo3ath11]

او اجي اخذها منك في الوقت اللي يناسبك

لكن انا بسالك الحين انا طولي 171 و وزني 79 لي في النادي سنتين وكان وزني 107 ونزلته لحد كذا مع انه يرتفع وينزل كل بين فتره وفتره
وانا ودي انزل وزني الى الوزن الطبيعي او اقل بعد
لكن سؤالي وش المكملات اللي تصلح لي في هالفتره؟

[THh Rock]

او اجي اخذها منك في الوقت اللي يناسبك

لكن انا بسالك الحين انا طولي 171 و وزني 79 لي في النادي سنتين وكان وزني 107 ونزلته لحد كذا مع انه يرتفع وينزل كل بين فتره وفتره
وانا ودي انزل وزني الى الوزن الطبيعي او اقل بعد
لكن سؤالي وش المكملات اللي تصلح لي في هالفتره؟

اوك يالغالي تشرف والله
وانا ادرب لياقه في نادي الاولمبي الي على طريق الملك فهد
تعالي بكرا ونقيس نسبة الدهون عندنا
وانتبه تاخذ اي شي فيه دهون لان جسمك من النوع الي يعبي فات على طوول
وركز على الحديد والايروبيك واستخدم واي بروتين و امينو 3000 واوبتي مان واوكسي ايليت

[mo3ath11]

عندنا في النادي جهاز لقياس الدهون وكذا وقستها من شهر تقريبا ولا اذكر كم كانت
لكن مو مشكله اجيك بكرا متى ما تحب وياليت لو تعطيني وصف النادي بشكل ادق

[THh Rock]

عندنا في النادي جهاز لقياس الدهون وكذا وقستها من شهر تقريبا ولا اذكر كم كانت

لكن مو مشكله اجيك بكرا متى ما تحب وياليت لو تعطيني وصف النادي بشكل ادق

اووك يالغالي حياك الله
انت جاي من طريق الملك فهد انزل جنوب لين توصل مخرج مكتوب عليه حي السويدي او طريق محمد بن عبد الرحمن اطلع معاه على طول بتشوف سوق على يدك اليمين الي هو سوق النخبه ادخله ودق علي ...
وتعالي الساعه 10 افضل وقت او 9
موفق اخوي

[mo3ath11]

خلاص ان شاء الله بكرا بعد العشاء بشوي بكون عندك
هو النادي داخل السوق ولا كيف؟

[THh Rock]

خلاص ان شاء الله بكرا بعد العشاء بشوي بكون عندك

هو النادي داخل السوق ولا كيف؟

اوك تعالي 9 يا وحش
والنادي داخل السوق الدور العلوي
بالتوفيق

[المقلوب22]

وعليكم السلام والرحمه

هلا بك يا بطل
تمام التمام
شوف خذ مكملات لكن لازم لازم تركز على اكلك واقل شي 7 وجبات مقسمه في اليوم
ولا تنسى النوم لا يقل عن 6 ساعات
والتركيز بالوزن والتمرين مهم جدا
وكبداية استخدم سرياس ماس + امينو 3000+ اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)
وفي توصيل للاحساء ان شاء الله
موفق يا وحش

هلا فيك زود ياكابتن

شكرا على نصيحتك و ردك السريع على سوالي

وعسى دوم يارب التمام

طبعا انا مركز على الاكل بس مو جاي استفيد منه

والمدرب قالي اني اكل 6 وجبات في اليوم

بس صراحه انا ماقدر اكل كل هذووول

اقل حاجه انا راح اكل 3 وجبات والثلاث وجبات الباقي على المكملات

اما بالنسبه للنوم فالله الحمد اقل حاجه انام 7 او 8 ساعات واحيانن توصل الى 10 ساعات

والتمرين الحمدالله ميه ميه

بس عندي كم سؤال اذا ماعليك امر

سرياس ماس

+

امينو 3000

+

اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)

ياليت تقولي شنو فايده كل واحد من هذول المكملات اللي رشحتهم لي

يعني شنو وضايفهم وشنو يفيدوني فيه

وياليت تعرضلي صورهم

؟؟؟

Whey Protein 100

ينفعني لو استخدمته يعني ضروري استخدمه او مالي حاجه فيه كمبتدئ في كمال الاجسام

؟؟؟

ماهي طريقه استخدام المكملات الي رشحتهم لي

؟؟؟

ماهو سعر المكملات هذي وكيف طريقه التسليم

؟؟؟

تحياتي لك

[THh Rock]

هلا فيك زود ياكابتن


شكرا على نصيحتك و ردك السريع على سوالي
حياك يا بطل


وعسى دوم يارب التمام


طبعا انا مركز على الاكل بس مو جاي استفيد منه


والمدرب قالي اني اكل 6 وجبات في اليوم


بس صراحه انا ماقدر اكل كل هذووول
6 وجبات ليست رئيسيه اي ممكن بمقدار كل وجبه علبة تونا الكبيره تقريبا


اقل حاجه انا راح اكل 3 وجبات والثلاث وجبات الباقي على المكملات


اما بالنسبه للنوم فالله الحمد اقل حاجه انام 7 او 8 ساعات واحيانن توصل الى 10 ساعات


والتمرين الحمدالله ميه ميه


بس عندي كم سؤال اذا ماعليك امر
( ادخل على الروابط علشان المعلومه تكون شامله وكامله )


سرياس ماس
http://www.montada.com/showthread.php?t=682429


+


امينو 3000
http://www.montada.com/showthread.php?t=654776


+


اوبتي مان (فيتامينات ومعادن)
والفيتامينات غنيه عن التعريف


ياليت تقولي شنو فايده كل واحد من هذول المكملات اللي رشحتهم لي


يعني شنو وضايفهم وشنو يفيدوني فيه


وياليت تعرضلي صورهم


؟؟؟


Whey Protein 100
حق تنشيف ما ينفع لك


ينفعني لو استخدمته يعني ضروري استخدمه او مالي حاجه فيه كمبتدئ في كمال الاجسام


؟؟؟


ماهي طريقه استخدام المكملات الي رشحتهم لي
لبروتين السرياس الصبح سكوب وبعد التمرين سكوب وقبل النوم سكوب
الامينو الصبح حبات وقبل التمرين 3 وقبل النوم 3
الاوبتي مان بعد الفطور حبه وبعد الغدا حبه وبعد العشا حبه


؟؟؟


ماهو سعر المكملات هذي وكيف طريقه التسليم
سعرهم كامل 490
والشحن عن طريق زاجل اذا برا الرياض



؟؟؟

[Davids26]

السلام عليكم

هلا احمد ،،

حبيت أسئلك كم سعر الدب الروسي 5000

[THh Rock]

السلام عليكم

هلا احمد ،،

حبيت أسئلك كم سعر الدب الروسي 5000

وعليكم السلام
موجود بالفانلا الحجم 2 كيلو بـ 240

[kin8g]

مكملات غذائية وحوارق الدهون باسعار مميزه داخل الرياض.....

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kin8g
سلام عليكم ...............





المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kin8g

حبيت استفسر عن حارق دهون (تنشيف )جسمي نحيف بس يتراكم دهون بسيطه من صعب حرقها . رغم اني اهرول يومينا وبرنامج غذائي جسمي مقسم بس عايز يكون ناشف افيدني . افضل منتج للتنشيف . شكرااااااا





وعليكم السلام

وزنك وطولك وعمرك ونسبة الفات يا بطل

طولي 175
وزني 64