بسم الله وعلى بركة الله بدينا معك بالتنشيف يا وحش على نفس برنامجك .
الوزن الحالي 81 ....
واسمح لي بحط نتايجي واي شي يصير لي في موضوعك .....
بسم الله وعلى بركة الله بدينا معك بالتنشيف يا وحش على نفس برنامجك .
الوزن الحالي 81 ....
واسمح لي بحط نتايجي واي شي يصير لي في موضوعك .....
ما شاء الله جدول ممتاز ويضهر فيه خبرتك الكبيرة ..الله يوفقك وتكسب الجسم اللي تريده ..كنت اتمنى تورينا صورتك قبل التنشيف عشان نقدر نحكم ..طعبا لو ما في ماني ..وتميناتي لك بالتوفيق ..
كنت بسأل أنت بأي مدينة وبأي نادي .
اتمني يكون في موضوع ثاني لكي لا تختلط الردود..ولكي تكثر المواضيع المميزة
برضه نريد نشوف صورة .
^^^^^^^^^^^^
كلامك صحيح اخوي
وان شاء الله بفتح موضوع وبحط جدولي وصوري قبل وربعد ....
يسلموو على المجهوود ياوحش
بس سؤال الامينو 3000 في ناس تستخدمه ضخامه
ونتا بتستخدمه للتنشيف
وفي الامينو 2222 للتنشيف وفي ناس بتستخدمه للضخامه او العكس
فمعليش توضح لنا بما انك خبره
يسلموو تاني