صباح/مساء الخير على كباتن المنتدى عايز اعرف الافضل فيهم للتنشيف وليس التخسيسكنت متحمس كتير للانيمال كت بس لقيت البيقولوا ضعيف جدا والليبو بيقولو بيخسس عضل والهيدروكسى طبعا الشكل القديم كان ليه مشاكل كتيره ولسا ماثره على مبيعاته فكنت عايز من المجربين ليهم يقولولى انهى الافضل
الوزن 70 كيلو الطول 75 كيلو الوزن بدون دهون 60 كيلو وزن الدهون 10 كيلو نسبتها 14 %