مساعدة بخصوص خميرة البيرة Extralevure في المغرب

[simostar stars]

المرجوا المساعدة انا لا اعرف كيف استخدم حبوب Extralevure لزيادة الوزن و الضخامة العضلية
وزنيk 57 الطول 184 العمر 17 كما ترون فانا نحيف جدا لذلك اضطريت لاخد هذه الحبوب فما الاستعال الصحيح لزيادة الوزن و الضخامة العضلية
مع العلم اني امارس كمال الجسام

[nakazaki540]

فوائد حبوب خميرة البيرة في بناء الجسم

تعد خميرة البيره من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين ب المركب الذي يحتاجه الجسم لاغراض كثيرة خاصة لسلامة اعصاب الجسم كما تحتوي على قدر ممتاز من البروتين
وتعتبر خميرة البيرة أعظم اكتشاف غذائي في جميع العصور فهي تحتوي على اثنى عشر فيتامينا ، وستة عشرحمضا وأربعة عشر معدنا جوهريا ، وأفضل حالة لتناولها هي إذابتها بعصير أو مع حليب ، وهي مصدر خصب للبروتينات الممتازة بالاضافة الى الزنك والحديد والمغنزيوم السهل التمثيل كذلك منجم غني لفيتامينات B--- الاساسي للحصول على جلد جميل كما انها غذاء فريد من نوعه لتوازن الجهاز العصبي والكمية المطلوبة لا تتعدى ملعقة كبيرة يوميا ويستحسن زيادة الكمية تدريجيا ولا ينصح باستعمال الخميرة المصنعة بشكل حبوب او عبوات فمحتوياتها ضئيلة ومن الافضل شرائها بشكل مسحوق قابل للذوبان ويمكن ذرة (رشة)على الاطعمة كالسلطة واللبن ويجب عدم تعريضها للحرارة ، كما انه من غير المستحسن استعمال الخميرة التي تستعملها الافران التي تستعملها نيئة لانها تواصل تفاعلها وتضخمها داخل الامعاء

ومن فوائد الخميرة :

(1) إذا أردت أن تحصل على السمنة تناول خميرة البيرة بعد الطعام بساعتي

(2) إذا أردت أن تحصل على النحافة تناول خميرة البيرة قبل الطعام بقليل

(3) الخميرة تؤخر الشيخوخة وتعطي الجسم حيوية ونشاط

(4) تعتبر الخميرة من اغنى المصادر بمجموعة فيتامين -ب-المركب الذي يحتاجه الجسم لسلامة أعصاب الجسم

(5) كما تتميز خميرة البيرة عن أغلب الاطعمة با حتوائها على مادة تحول دون الإصابة بمرض البول السكري وهي مايسمى العامل المقاوم للسكر حيث ان وجود هذا العنصر ضروري لانتاج الانسولين من غدة البنكرياس لذلك يفضل استعماله حتى لمن لديهم مرض السكر

(6) أن استعمال خميرة البيرة يؤخر ظهور الشيب لأن به حامض يسمى النكليك- وهو ضروري لاحتفاظ خلايا الجسم بحيويتها ونشاطها مما يؤخر ظهور الشعر الابيض في الجسم

(7) خميرة البيرة تمنع ظهور التجاعيد في الوجهه ويوصى بها لمكافحة الأرق والضيق

هذه بعضا من فوائد خميرة البيرة
لذا علينا تناولها يوميا

هدا الرد منقول من نفس المنتدى

ممكن تقول لي ثمن هادا المنتج أنا أيضا في المغرب

[THE CAST]

هذي الحبوب ليست الحل الرئيسي لمسألة النحافه

عموما 2 قبل الوجبات الثلاث الرئيسيه

[amma271]

هذي الحبوب ليست الحل الرئيسي لمسألة النحافه

عموما 2 قبل الوجبات الثلاث الرئيسيه

أبو منصور بعد إذن صاحب الموضوع:

أنا قد قريت في موضوع قديم على النت إن حبوب الخميرة ممتازه للي ما قدر ينزل نسبة الدهون تحت 8% و إنها وحدة بوحدة
و لكن نفس الكاتب قال إن لها أضرار ما أدري لو عندك معلومة عنها تفيدنا و تفيد صاحب الموضوع

[THE CAST]

أبو منصور بعد إذن صاحب الموضوع:

أنا قد قريت في موضوع قديم على النت إن حبوب الخميرة ممتازه للي ما قدر ينزل نسبة الدهون تحت 8% و إنها وحدة بوحدة
و لكن نفس الكاتب قال إن لها أضرار ما أدري لو عندك معلومة عنها تفيدنا و تفيد صاحب الموضوع

الخميره نفسها مالها اضرار ابدا ..ربما عزا الكاتب الاضرار لاضافات تضيفها الشركات لبعض منتجات الخميره

حسب نوع المنتج وانا قرات لناس استعملوا نفس المنتج الي الاخ ذكره ولله الحمد مدحوه

[Stage]

بمكن اخدها بعد الوجبات الرئسية لزيادة الوزن ثلاث مرات كل مرة 3 او 2 حبات للاعب كمال الاجسام
هده طريقة الاستعمال فقط لExtraLevure
لا نعتمد عليها كتيرا لزبادة وزنك لكن فيها كمية من فيتامين B1 B2 B3 B5 B6 B8 مهمة لكمال الاجسام
و اهم حاجة هي التغدبة تم التغدية
كما افادنا الاخ THE CAST

[oussamadinho]

هل حبوب Extralevure هي خميرة البيرة