بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عبيكم و رحمة اله و بركاته
اخواني اليوم حبت استشيركم بموضع اصابات الكتف لان هذا الموضوع مسبب لي ارق و لم اعد انام الليل و نفسيا تعبت من العلاج و الادوية و العلاج الطبيعي و الكريمات بدون تحسن كلي و انما التحسن فقط جزئي .
اصابتي كانت بسيطة و الام كان عاديا و من بعدها تطورت الاصابة الى الم حاد نتيجة عدم العلاج في وقتها و عدم سماع راي الطبيب بالتوقف عن التمرين لمدة اسبوعين على الاقل لتحضيري للبطولة في وقتها
و الان اني متوقف كليا عن التمرين و انتهت فترة العلاج الطبيعي و المضادات الحيوية و استخدم الكريمات المسكنة للالم و الكلوكوسامسن فقط على حسب توجيهات الطبيب .
اصابتي هي التهاب الاربطة و الاوتار المحيطة بالكتف او الكتف نفسه و عندما قرات عن هذه الاصابة في الانترنت تفاجئت كثير بمشاكلها و بعض المواقع تقول ان لا علاج لها و البعض ذكر ضرورة التدخل الجراحي و البعض نصح بترك رياضة بناء الاجسام مدى الحياة !!!!
فارجوا من الاخوان الذين مرت عليهم تجربتي او نجارب ممثالة او الذين عندهم معلومات مؤكدة بخصوص هكذا نوع من الاصابات مساعدتي لتوضيحها علما انني محروم من التمرين من تقريبا شهر
و جازاكم الله كل خير
اخوكم فرنس فور ايفر