النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: ارجو النصيحة

  1. 17-06-2011, 02:39 PM #1
    mustafabashimam
    mustafabashimam غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    17-06-2011
    المشاركات
    1

    secure ارجو النصيحة

    السلام عليكم
    انا شاب عمري 21 سنة وطولي 170 ولكن اشكو من نقص وزني والذي هو الان 52 كيلو
    ارجو ان تنصحوني باي نوع من انواع البروتينات او المكملات اللتي تزيد وزن الجسم بالاضافة اللي اعطاء القوة والنشاط بالنسبة الى الرياضة .مع العلم اني الان سجلت في نادي رياضة..واذا وجدت انواع او ادوية انا لا اعرفها ارجو ان تعرفوني بها ..واكون شاكرا لكم
  2. 17-06-2011, 07:38 PM #2
    الصورة الرمزية THE CAST
    THE CAST
    THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

    Monster Bodybuilding
    التسجيل
    28-01-2010
    الدولة
    K.S.A
    المشاركات
    13,120

    رد: ارجو النصيحة

    راجع قوانين القسم
« || | | | | | تمارين الـــ Six pack ||| مفيدهــ لكمـــ بالصور | مجلة عالم الرياضة .. عدد 376 ..!! »

المواضيع المتشابهه

  1. التخسيس واللياقة ارجو النصيحة بطريقة التمرين المناسبة
    بواسطة : bando.waleeeed , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 15-01-2011, 05:32 PM
  2. النصيحة
    بواسطة : مـ؟؟جـ؟؟هـ؟؟ـول , في شراء وترقية الكمبيوتر
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29-05-2004, 08:59 PM
  3. الصف الثاني عشر ( الثالث الثانوي ) ارجو رجاء حار بكل من في المنتدى ان يستمع الا هذه النصيحة
    بواسطة : nightmear , في المراحل الدراسية و التعليم العالي
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 20-02-2004, 01:59 AM
  4. عام من الجميع ارجو النصيحة
    بواسطة : Platinum_Shadooo , في ألعاب البلاي ستيشن
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 04-02-2001, 02:01 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى