عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 27 , الجنس : ذكر
الطول :1.84 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 14.3
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم يا ابطال ..
استفساري عبارة عن سؤالين :
س1 / ماهي اهم المكملات التي تستخدم عندما الشخص يريد يدخل في مرحلة التضخيم ؟؟ وكيف تستعمل ؟؟
س2 / ماهي اهم المكملات التي تستخدم عندما الشخص يريد يدخل في مرحلة التنشيف ؟؟ وكيف تستعمل ؟؟
وشكرا لكم شباب ..
تحياتيـــــــــ.
عضو جديد
بالتوفيق وعذرا لو في قصور
س1 / ماهي اهم المكملات التي تستخدم عندما الشخص يريد يدخل في مرحلة التضخيم ؟؟ وكيف تستعمل ؟؟
بروتين عالي السعرات الحرارية مثل بروكومبلكس...
كرياتين آو منتج بومب...
آمينوو مثل ٤٨٠٠ آو ٢٢٢٢
ملتي فايتمن مثل اوبتيمن
س2 / ماهي اهم المكملات التي تستخدم عندما الشخص يريد يدخل في مرحلة التنشيف ؟؟ وكيف تستعمل ؟؟
بروتين زيرو فات مثل واي بروتين آو ايزو١٠٠...
آمينوو ٤٨٠٠...
جلوتامين ممكن
منتج حارق للدهون آنمال كت آو آوكسي آليت
عضو جديد
عاشت الأيادي يابطل .. ردك جميل ومافي اي تقصير ... تحياتي لكالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة asoomy
ضوابط المشاركة
