انا اشوف انا رياضة كمال الاجسام رياضه مرنه
متى ما وصلت الى الحد المرضي لك شخصيا تقدر تحافظ عليه
واذا الطموح اعلى تقدر تزيد يعني يعني كمال الاجسام ماله سقف معين
بالنيسبة لي اتفق مع الاخ توتو اللي وده يقول ان الواحد يقدر يحقق حلمه من غير ما يضر نفسه
فانا ابي افتل عضل لكن مو مثل اي شخص لان كل بنية تختلف عن الاخرى
والدليل الثلاثة اللي عرضهم الاخ موكا كل واحد يختلف عن الاخر
وشكرا لك اخوي على الطرح التشجيعي