معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 29 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 104 كيلوجرام

نسبة الدهون : 30٪

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ، اود افادتي عن الطريقة الصحيحه للتخلص من الوزن الزائد وخاصه في منطقة البطن والخصر والارداف مع العلم بان لدي كتله عضليه
ارجوا ان تتناول الافاده
برنامج التغذية ، برنامج التمارين ، نظام الكارديو
والهدف الذي اطمح له هو التخلص من الدهون نهائيا مع اجازه العيد
وتتوفر لدي جميع المكملات الغذائيه بالاضافة للحوارق مثل الفات بيرنر والكليم بترول و النيسترول والغروث هرمون