السلام عليكم يا شباب....
انا عارف اني بزعجكم بسؤالي هذا وانه دايما يتكرر بس اتحملوني ... بسال هالسؤال على قولتهم لشي في نفس يعقوب!!!
يا شباب انا لي 7 سنوات ادرب حديد ... وخلال هالفتره ما راح اقول اني مو راضي عن النتايج اللي حققتها يعني وزني معقول والاوزان اللي اشيلها مره حلوه وكتلتي العضليه حلوه .. يعني ما اقول الا الحمد لله بس ساعات ابن ادم طماع واحس انه ينطبق علي مثل كل ممنوع مرغوب.. ساعات حب التجربه يجذب الواحد للتفكير بانه ياخذ له كورس هرمون بس لو لمره وحده...
وخلال فتره الشهرين الماضيه وانا متعلقه هالفكره ببالي بس ابغى نصيحه منكم يا شباب والشغلات اللي ممكن اخذها بس تكون اقل ضرر من الهرمونات اللي يقدمونها المدربين ؟؟
بالمناسبه انا طولي = 176 ووزني =82 وعمري = 29
