هاااااي شباب ^_*
بشرو شلون التمارين
اليوم لم اذهب اتخذته راحتا لكي لا ارهق
هاااااي شباب ^_*
بشرو شلون التمارين
اليوم لم اذهب اتخذته راحتا لكي لا ارهق
.<<<<< واحد يتثاوب من بعيد خخخخخخ
يلا تصبحون على خير
ههههههههه حلوه حسنا حسنا يالطربه
ياعزوتي انت بس *_^ < تحداهم يفهمونه
نوووم العوافي رااشد
اليوم كان تركيز شديد بالصدر
إن شاء الله اشوف نتيجه حلوه ..
>>> والله انا ما ادري احنا الشباب نتعب ونبني الجسم عضل وتالي اذا شيبنا ننسم ويطلع فينا دهون يعني تعب على الفاضي
بس انا ابغى استمتع بالشبابيه هههههه .. بالتوفيق
شوف الدهون آخ بس
التعديل الأخير تم بواسطة THE CAST ; 15-08-2011 الساعة 06:29 AM سبب آخر: يمنع وضع صور تظهرالعوره
^^^
غريبه للاعب كبير مثله يصير له كذا
^^^^^^^^
ليه تبيه طول حياته مستر اولمبيا !! شوف عمره وحركته وعمر شيبانا وحركتهم !! الله المستعان
^
مهي غريبه الرجال وصل للسبعين
والدهون الي فيه شيباننا يالله من فضلك يخرعون
وخلاص الواحد الى متى يبي يبقى يلعب ومحافظ والدهون الي فيه صح انه تعتبر مهي قليلة بس ماشوفه بالشكل الكثيير
طبعا وجهة نظري هذي والرجال خلاص اهتم بالسياسه على ما اعتقد وانشغل وحقق كل الي يبيه من هاللعبه
ياهلا بااحمد شلونك *_^
ياخي احمد ليه ماتسوي اسبقية وتستورد كرياتين الـ con-cret < مادري شدخلي هههه
بس عن جد احسه بطل هالمنتج
سلام عليكم كيفكم يا وحوش كيف التمارين ان شاء الله طيبة
قاطع من شهر وان شاء الله الرجعة في شوال
تركي واخيرا تفتك من المشوار للنادي فرع جديد من سلسلة فتنس تايم في السلامة قدام الدار لبيضاء
^ ماشاءالله بكل مدينة مادري كم فرع
ليتهم يحطون لنا بحايل فرعن ثاني والله هالي بوه انوه مايستاهل حتى اسم وقت اللياقة مقارنه بوقت اللياقة الي بالرياض وبجده صغير وفاشل وزحمه
=====
اودي لا الصورة مهي معدله لوه صووور كثييره بهالشكل
مراقب سابق
Mr. intensity
قبل الفجر عديت من هناك قدام الفندق حاطين صور النادي في السور والنادي ما شاء الله شكلوا كبير زي الفرع اللي ورا اللكزس شارع غرناطة
وعلى ما اعتقد الافتتاح بعد 6شهور زي فرع غرناطة زبطوه خلال 6شهور