عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 21 , الجنس : ذكر
الطول :181 متر
الوزن : 73 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
مساء الخير شباب
انا انقطعت عن النادي وعن هالمنتدى الجميل من 6 شهور
وصار لي شهر راجع للنادي
وناوي بعد كم يوم ادخل كورس
مكملاتي ولا ادري هل بعض الاسامي صحيحه ميه بالميه :-
1- بروكمبلكس قينر
2- قروتامين
3- دنبول تاقير
4 امينو 2222
5- فور فتامين سي كاليسيوم ~> من الصيدليه
6- اكسباند
من باب الخبره والتجربه ، وش رايكم بالكورس هذا ؟
والله يعطيكم العاافيه
عضو كمال اجسام خبير
لاتاخذ ديانبول لانه راح يضرك ماينفعك ورح يسببلك مشاكل جنسيه ومشاكل اخرى كثيره والي يعطيكياه مباشره عند انتهاك من الكورس يروح هذا اذا حصلت منه شي لحاله !
بدل الفيتامينات واشتري مالتي فيتامين والباقي تمام
عضو جديد
يعطيك العافيه ياخوي ع هالنصيحه الحلوةطيب وش رايك اضيف بداله منتج كرياتين ( ضخامه ) ؟؟
عضو جديد
و امينو 2222 كويس ولا فيه اللي افضل منه
عضو كمال اجسام خبير
الكيرياتين متحتاجه لان عندك الاكس باند فيه كرياتين
والامينو جيد
ضوابط المشاركة
