عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 18 , الجنس : ذكر
الطول :164 متر
الوزن : 66 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
شباب ابي مساعدتكم فى كورس تضخيم لان توني مخلص مكملات وجدول
المكملات عباره عن سرياس ماس وجاك ثري دي وامينو2222
والجدول 4 جلسات والتكرارات 10 10 10 10
ابي اغير المكملات والجدول ويعطيكم العافيه
عضو جديد
بخصوص الموضوع محد شايفه ؟؟
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
بل نسبه للتكرار بتكون 4 جولات معا زياده
مثلأ الجوله الاوله 12 تكراره تحط 10 كيلو
الجوله الثانيه 10 تكرار تحط 12.5 كيلو
الجوله الثالثه 8 تكرار تحط 15 كيلو
الجول الرابعه 6 تكرار تحط 17.5 كيلو
وهكذا بل نسبه للمكملات السرياس ماس حلو لا تغيره
الامينو خذ امينو 4800 او امينو تاك او مونستر امينو
الجاك ثري دي مكمل باور ممكن تكنسله قبل
ما جسمك يتعود عليه افضل لك او ممكن
تاخذ الان او اكسبلود طبعأ مو اقوا من
الجاك 3 دي لكن مافيه كافين لهذا
خذه او سوبر شارج اي
سوال لا تتردد
سكيث
.
عضو جديد
تسسلم ياوحش رحم الله والديك
ضوابط المشاركة
