• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 15 من 16

    الموضوع: استفسار بخصوص الامينو

    1. #1
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار بخصوص الامينو


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 22 , الجنس : ذكر

      الطول :!!! متر
      الوزن : !! كيلوجرام

      نسبة الدهون : !!!

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
      انا الان مع التضخيم و راح اشتري سرياس ماس ولا كن حبيت اعرف هل استعمل معاه امينو او مافيش لازمة بحيث سمعت ان السرياس ماس يحتوي على الامينو وادا كان الامينو راح جيد في هده الفترة فاي الانواع افضل
      وشكراااااا

    2. #2
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      اكيد الافضل تضيف امينو وانواع الامينو كثيرة ولاكن ال bcaa ممتاز للتضخيم ولو ماحصلت خد امينو باور 3000 قوي برضه
      بتوفيق لك ..


    3. #3
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      شكرا انا راح اضيف الكرياتين وال bcaa فارجوك تقولي طريقة الاستعمال

    4. #4
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      الكيرياتين منوهيدرات اول 5 ايام تحميل تستخدمة 4 مرات فاليوم 5 جرام الصباح و5 جرام قبل التمرين و5 جرام بعد التمرين و5 جرام قبل النوم بنص ساعة على معده خاوية افضل
      وبعد ال 5 ايام تستخدمه مرة واحده فاليوم 5 جرام فقط بعد التمرين والـ 5 جرام بما يعادل ملعقة شاي صغيرة مع 200مل من الماء
      ولا تنسى تستخدمه شهر وتريح اسبوعين
      وال bcaa من شركة اوبتيوم 2 حبة الصبح عالريق و2 حبة قبل التمرين و2 حبة بعد التمرين و2 حبة قبل العشاء


    5. #5
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      شكرااااااااااا

    6. #6
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      استفسار واحد و بس لو سمحت
      وانا بدور في النت و جدت ان الbcaa فيه بودر و كبسولات ايهم افضل

    7. #7
      التسجيل
      14-05-2010
      المشاركات
      242
      المواضيع
      9
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      اضف الكرياتين فقط لان السيرياس يحتوي على اغلب الاحماض ..

    8. #8
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      صحيح ان السيرياس يحتوي على اغلب الاحماض ولاكن لا تكفي
      لو ضاف ال bcaa افضل
      وخد الحبوب كويس واوفرلك


    9. #9
      مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      0
       
      التسجيل
      12-07-2011
      المشاركات
      2,102
      المواضيع
      78
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      عذراً ع المداخله

      اخ سامي انت تتمرن بنادي وقت اللياقه ؟؟ لاني مشبه عليك


      يسلمووو عيسى

    10. #10
      التسجيل
      28-06-2010
      المشاركات
      111
      المواضيع
      24
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      بعتقادي ان افضل امينو xtend bcaa
      انا ماجربته بس في موقع بدي بلدنق يمدحونه والله اعلم

    11. #11
      الصورة الرمزية samimo2006
      samimo2006 غير متصل عضو كمال اجسام خبير
         
      تعجبني
       
      التسجيل
      25-07-2010
      الدولة
      جده
      المشاركات
      423
      المواضيع
      13
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاري الرياض مشاهدة المشاركة
      عذراً ع المداخله

      اخ سامي انت تتمرن بنادي وقت اللياقه ؟؟ لاني مشبه عليك
      لا اخوي انا في جده بتمرن في نادي الامجاد اذا تعرفه


    12. #12
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      انا ناوي على كورس تضخيم بس انا مش عارف اخد سرياس ماس او بروكمبلكس جينز
      و على حسب ميزانيتي ادا اخدت سرياس ماس باخد معاه كرياتين و bcaa اما ادا اخدت بروكمبلكس فاخد معاه كرياتين بس لانو غالي شوي ............ الخلاصة ايهم افضل ( سرياس ماس + كرياتين + bcaa) او ( بروكمبلكس + كرياتين)
      وبين البرو و السرياس مين الافضل
      وشكرااااا




    13. #13
      الصورة الرمزية Booyaka
      Booyaka غير متصل عضو كمال اجسام خبير
      طبيعي
       
      التسجيل
      19-02-2008
      الدولة
      ҳ̸Ҳ̸ҳ ENIGMA ҳ̸Ҳ̸ҳ
      المشاركات
      2,094
      المواضيع
      21
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      للـتنويه : الـ BCAA من شركة ابتيمام يحتوي على منتجات الخنزير وأنتو بكرامة

      الرجاء مراجعة هذا الموضوع http://www.montada.com/showthread.php?t=673850

      أما عن سؤالك أيهما أفضل السيرياس او البرو ، الأثنين ممتازين ، لكن السيرياس ماس نتائجه حلوة و أرخص لك ..


    14. #14
      التسجيل
      11-04-2010
      الدولة
      قطر
      المشاركات
      6,067
      المواضيع
      165
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      اخوي خذ البرو جنر + BCAA

      فقط


    15. #15
      الصورة الرمزية cherifalg
      cherifalg غير متصل عضو جديد
      رايق
       
      التسجيل
      07-03-2011
      المشاركات
      166
      المواضيع
      53
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار بخصوص الامينو

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka مشاهدة المشاركة
      للـتنويه : الـ BCAA من شركة ابتيمام يحتوي على منتجات الخنزير وأنتو بكرامة

      الرجاء مراجعة هذا الموضوع http://www.montada.com/showthread.php?t=673850

      أما عن سؤالك أيهما أفضل السيرياس او البرو ، الأثنين ممتازين ، لكن السيرياس ماس نتائجه حلوة و أرخص لك ..
      شكرا اخي الكريم كدا انا راح اخد bcaa بودر

    صفحة 1 من 2 12 الأخيرةالأخيرة

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار بخصوص الامينو انرجي
      بواسطة : silver saw , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 8
      آخر مشاركة: 11-03-2011, 01:14 AM
    2. استفسار بخصوص الامينو ١٠٠٠٠
      بواسطة : Bo Abbas , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 5
      آخر مشاركة: 26-09-2010, 09:15 AM
    3. مشاكل صحية استفسار بخصوص الامينو 2222 الانابوليك
      بواسطة : أبوعمر80 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 26-09-2010, 12:03 AM
    4. كمال الاجسام استفسار بخصوص الامينو 10000 الانابوليك
      بواسطة : محمد552 , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 7
      آخر مشاركة: 23-09-2010, 02:12 PM
    5. استفسار بخصوص الامينو بودره
      بواسطة : معضل محترف , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 2
      آخر مشاركة: 15-04-2010, 11:47 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •