-
هل يمكنني استعمال المكملات؟؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 100 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم اخواني الكرام
اعجبني هذا القسم كثيرا وهو مفعم بالحيوية كانك في صالة جيم..
اخواني انا بعد 5 اشهر يصبح عمري 18
ورح ارجع غد الجيم للعب الحديد بعد غياب لمدة 20 يوم بسبب المرض و
و كنت العب لمدة شهرين
الشهر الاول يوم راحة و يوم لعب
وو الشهر الثاني يوميا لعب
هل يمكننيي اخذ مكملات لحرق الدهون؟ و ماهي افضلهم؟
و هل تسبب عوارض سيئة؟ بعد مدة طويلة جدا؟ ااو قصيرة؟
بارك الله فيكم اخواني
دمتم في خير
التعديل الأخير تم بواسطة TATAOUINE ; 14-03-2012 الساعة 08:04 PM
-
رد: هل يمكنني استعمال المكملات؟؟
انا اشوف كثير من التحذيرات على علي حوارق الدهون ( ممنوع الاستخدام لمن هم دون 18 عام) . .. اصبر شوي ووزنك الان ما يحتاج حارق دهون ركز على التمرين والتزم بنظام غذائي . .+ الشاي الاخضر وخل التفاح مع السلطات . . . والنتائج بتعجبك
-
رد: هل يمكنني استعمال المكملات؟؟
ماااقصر اخي ذا روك
الحوارق ماتنفع الا بعد ماتتعدا الـ 21
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
