الاحماض امرها هين وحتى المكملات الغذائية للاعبين ، لكن منتجات الباور مااعتقد ..
بس ماتلاحظون ان لاعبين الخليج اجسامهم تعبانة يعني ولا لاعب خليجي شفته جسمه هيبة مثل كريستيانو
عضو كمال اجسام خبير
الاحماض امرها هين وحتى المكملات الغذائية للاعبين ، لكن منتجات الباور مااعتقد ..
بس ماتلاحظون ان لاعبين الخليج اجسامهم تعبانة يعني ولا لاعب خليجي شفته جسمه هيبة مثل كريستيانو
عضو جديد
^
طيب أتوقع لو أخذ أرجنين + كريآتين + شرب له كوب قهوه = نوكسبلود خخخخخخخخخ !!
بالنسبة للآعبين العرب مآ أشوف فيه أحد ، بس عندك اللآعب البرآزيلي فيكتور سيموس في الأهلي السعودي عليه عضلآت [ خآصة عضلة الظهر ] والله شيء خرآفي ..
Rich Gaspari
عضو كمال اجسام خبير
تسجيل دخول :
السلام عليكم
فيكتور سيموس اذا شفته قلت آآه مهب معقول
جسمه ولا اروع .. ,...... يلا خل عمر يستانس مدحنا لاعب من الاهلي هههههههههههههههههه
مآشآءالله
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يا ابطال .. يعلم الله ان لكم وحشه قد الدنيا
_
ابو علي ..الحمدلله على سلامتك يابطل وماتشوف شر ان شاء الله .. والله ماتوقعت ان الجيوب الانفيه تسوي كذا
صراحه اخوي نفس لفتره اللي لازمتك كان يشتكي منها وكنت اشد عليه عشان مايغيب عن التمرين بس الظاهر اني ظلمته
_
ابوعبدالله..الف لاباس ..صراحه خبر صاعق ..وان شاء الله كفارهـ .. وترجع للتمرين افضل من اول
طهور ان شاء الله
_
الف شكر لك يا كابتن عمر على هالوصفه ..المفروض تنزلها في موضوع مستقل
فادتني كثير..بعد فضل الله بس اضفت لها عسل واشرب منها الصباح والمساء
للامانه نظفت حلقي وصرت اتنفس كويس ..مع العلم اني ماقطعت التمرين ابد << مجرم
_
اليوم ارجل.. نبيها تفجييييييييير
موفقين لما يحبه المولى ويرضاهـ
▪█─♥─█▪المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Booyaka
برهوم ، حنا على قلب واحد في كل شيئ
Man9ouR Pk3r
قواكم الله
من امس عندي نشـله وبلاعيم مو طبيعيه
ولكن ما استسـلم ولله الحمد
اول ماقعدت من النوم الساعه 8 الصبح .
حبوب مـص قاتلـه للجراثيـم
ومن ثم
عصير ليمون ونعنـاع بدون سكر طبعا مو بارد
ومن ثم
وجبه من سابوي ( فلفل أخضر وفلفل وتباكسو صلصله حاره جدا جدا جدا )
والاوضاع الحمدالله
اليوم ان شاء الله ارجـل ومعده
لاعب محترف
هلا بالغالي
ماعليك شر ان شاء الله
وضعك نفس وضعي بالضبط وحالياً اكثر من اسبوع مع المضاد الحيوي ولا به فايدة
(( اليوم رجل وبطات ))
Man9ouR Pk3r
هلا باخوي تصدق لمن شفت ردك على كلامي قلت الحين يبي يعلق على الليمون او النعناع او وجبه من سابوي وفلفل ههههههههه قلت الحين يطلع سلبيات
عموما
الشر مايجيك والحمدالله على كل حـال واهم شي عدم الاستسلام للمرض لان لو طحت بطيح طيحه
شد حيلك وماعليك شر ان شاء الله والف سلامه
لاعب محترف
ههههههههههه
ماخذ عني فكرة بس الله يسامحك
Man9ouR Pk3r
^^
ههههههههههههههههههه
لالا والله
بالعكس انتقادك لردودنا فيه مصلحه لنـا والله يشهد على ما اقوله طالع من القلب
عضو كمال اجسام خبير
سلامات وماتشوفون شر ، والله يشافيكم ان شاء الله
//
ومنصور شنو هالوجبة اللي كلها فلفل ، أنا لو كلتها رحت فيها من الحموضة في اليوم الثاني لأن الاكل الحار مايلح لي بتاتا ..
عضو كمال اجسام خبير
مساء الخير شباب
كيفكم
سلامات الف لاباس عليكم وماتشوفون شر
هلا تذكرتك ..... تبي الجد احب تشلسي بس اعشق اللبرشا اكثر هع يعني يعتبر بالدرجه الثانيه
وع طاري اللاعبين العرب يارجال شف وش نظامهم اليوم وتعرف
اتوقع مافيه تقيد بالاكل والنوم والا شف كرستيانو ولاعبين استراليا شف شلون كلام كبير
اهااا اجل يطلع منشط الله يعين
اليوم راحه والله يسهل
يسلمووو عيسى
عضو جديد
اووووه والله مآتشوفون شر يآ وحوش
بعدين الله يهديكم إذآ الوآحد مريض يحآول يريح ع الأقل يوم يومين عشآن يعطي جسمه فرصة للقضآء ع الفيروسآت لأن الجسم يستهلك طآقة في حربه مع الجرآثيم وأكبر دليل هو إرتفآع درجة الحرآرة !
وصدقوني خآصة في الإنفلونزآ والله مآ يبغآلهآ إلآ الرآحة والليمون والزنجبيل والعسل .. الخ يعني طبيعي أمآ المضآدآت والله تهلك الجسم وتضعفه وتضعف الجهآز المنآعي
//
مشآري تصدق أنآ زيك بس بالمقلوب ، تشلسي بعدين البرشآ
بس أهم شيء مآختلفنآ خخخخخخخخخ
والله إنك صآدق بالنسبة للآعبين العرب
يآ رجآل قبل مبآرآة المنتخب السعودي في التصفيآت المؤهله لكأس العآلم جآبوآ صوره لمقر إقآمتهم وكذآ
شوي إلآ كل 4 جآلسين على صح [ رز ولحم !!!!!! ] لآ وعشآ يعني لو غدآ قلنآ بيحرقون وكذآ ، أمآ عشآ !
الآجآنب غير عشآن كذآ تشوف اللآعب يوصل الـ 35 وبآقي يعطيك ، شوف سكولز وقيقز ولآمبآرد ودروقبآ وغيرهم !
//
اليوم المفروض أرجول وبكره ظهر، لكن الظآهر إني بلعب اليوم ظهر <~ تحمست من تمآرين الظهر اللي أرسلتهآ لي يبو علي
مع إني أمس لعبت أكتآف ويوم الأثنين بآي وترآي !
//
أدري أدري إني كثير كلآم ><"
Rich Gaspari
Man9ouR Pk3r
الله يسلمك بعد راسيسلامات وماتشوفون شر ، والله يشافيكم ان شاء الله
//
ومنصور شنو هالوجبة اللي كلها فلفل ، أنا لو كلتها رحت فيها من الحموضة في اليوم الثاني لأن الاكل الحار مايلح لي بتاتا ..
هههه هالوجبه حاره
والحمدالله جابت مفعول 100%
خصوصا بعد اضافت jalapeno + tpasco
التباسكو صلصه امريكيه ( نفس الدقوس الحـار ) بس حار حييل
Man9ouR Pk3r
هلا يا بطلاووووه والله مآتشوفون شر يآ وحوش
بعدين الله يهديكم إذآ الوآحد مريض يحآول يريح ع الأقل يوم يومين عشآن يعطي جسمه فرصة للقضآء ع الفيروسآت لأن الجسم يستهلك طآقة في حربه مع الجرآثيم وأكبر دليل هو إرتفآع درجة الحرآرة !
وصدقوني خآصة في الإنفلونزآ والله مآ يبغآلهآ إلآ الرآحة والليمون والزنجبيل والعسل .. الخ يعني طبيعي أمآ المضآدآت والله تهلك الجسم وتضعفه وتضعف الجهآز المنآعي
//
مشآري تصدق أنآ زيك بس بالمقلوب ، تشلسي بعدين البرشآ
بس أهم شيء مآختلفنآ خخخخخخخخخ
والله إنك صآدق بالنسبة للآعبين العرب
يآ رجآل قبل مبآرآة المنتخب السعودي في التصفيآت المؤهله لكأس العآلم جآبوآ صوره لمقر إقآمتهم وكذآ
شوي إلآ كل 4 جآلسين على صح [ رز ولحم !!!!!! ] لآ وعشآ يعني لو غدآ قلنآ بيحرقون وكذآ ، أمآ عشآ !
الآجآنب غير عشآن كذآ تشوف اللآعب يوصل الـ 35 وبآقي يعطيك ، شوف سكولز وقيقز ولآمبآرد ودروقبآ وغيرهم !
//
اليوم المفروض أرجول وبكره ظهر، لكن الظآهر إني بلعب اليوم ظهر <~ تحمست من تمآرين الظهر اللي أرسلتهآ لي يبو علي
مع إني أمس لعبت أكتآف ويوم الأثنين بآي وترآي !
//
أدري أدري إني كثير كلآم ><"
الشر مايجيك والله شسوي انا اكره يوم الراحه بس ارتاح وانا مغصوب
هالمره علي ارجل وتبيني اريح مع اني اعشق تمرين الارجل
لالا الحمدالله جسمي جاهز للتمرين الذي سيكون بعد 45 دقيقه باذن الله
تم تلغيم الجسم بالاحماض الامينيه
موفقين
عضو جديد
^
والله كلنآ نكره أيآم الرآحة بس شنسوي بعد لآزم منهآ ههههههه :d !
يلآ عسآك ع القوه وبإذن الله أحسن تمرين أرجول لك يكون اليوم ..
وأنآ بعد الظآهر بلعب أرجول اليوم لأني أحس البآي بآقي مآ أستشفى والأكتآف أمس لآعبهآ ومشدوده شوي فمآ أتوقع بلعب ظهر زين ..
[ BRB : Preparing 4 2day's workout ] ~ ..
Rich Gaspari
