" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[الناعسي]

وش رايكم يا شباب ادري الصدر نازل شوي والحين ماشي على جدول مركز على العلوي والاكتاف
مصور والشباب توهم يصلون

لحد ينسى الاستفسار
http://www.montada2.com/showthread.php?t=738119

[THh Rock]

هلا بالغالي

والله انت قاطع ياخوي مادري وش فيك علينا

وصدقت الكلوتامين عامل عمايله خخخخ

هلا هلا والله ومسهلا
حرام عليك حمد وش دعوه !! بس والله يشهد علي ربي اني انشغلت الفتره الي راحت وانحسست جدا جدا وركز شوي بالتمرين ^-^
انت كيفك طمنا عنك

[Booyaka]

وحش يالناعسي ، تم الرد بموضوعك ، وركز على النقاط اللي ذكرتها لك .. والله يوفقك

[الناعسي]

هلا عيسى. كلامك على العين والراس بس قاعد اعطي نفسي وقت اكثر حتى اتطور اكثر واكثر

[السلطان..]

ماشاء الله وحش يالناعسي شد حيلك أكثر وأكثر.يبيلك شويه شغل تبرز العضل أكثر.,

اليوم أرجل وبطن.

[Booyaka]

^ ^
تمريني اليوم نفس السلطان لكن راح اللعب البطن قبل لان البطن لازم اللعبها بتركيز عالي ..

[بردان1]

السلام عليكم
حي الله الشباب
مبطين عنكم
بس مع هالاجازة والله مهنا وقت مابين مشاوير واذا لقيت لي فرصة نقزت للنادي
..
اليوم ان شاءالله تمريني ركض ومراكض بعرس خالي
وباتسر صدر ان شاءالله

[الناعسي]

السلام عليكم حي الله الشبابمبطين عنكم بس مع هالاجازة والله مهنا وقت مابين مشاوير واذا لقيت لي فرصة نقزت للنادي..اليوم ان شاءالله تمريني ركض ومراكض بعرس خالي وباتسر صدر ان شاءالله

عقبال ان شاء الله الوقوف على المسرح في بطولة زواجك خخخخخ مبروك زواج خالك وعقبال كل عزوبي باذن الله

[السلطان..]

مبروك زواج خالك عقبالك وعقبالنا.

اليوم لعبت أرجل وتمرين واحد بطن ومشيت.

[buraydawi]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
باكك بعد احلى سفرة للاردن ..
باتسر رجعتي للنادي باذن الله
-----------
عبد الرحمن: ماشاء الله على جسمك متناسق وجميل ويجوزلي بك انك تمشي بخطى ثابته ..الله يوفقنا واياك يارب
--------
عمر : مبروك على عروسكم والعقبى لك ولجميع العزاب الي ودهم يعرسون <<طالع منها
-----
قبل انسى شباب من حضر البطولة .. مشاري اكيد حاضرها ... نبي ريبورتاج عنها

[الناعسي]

ارحب يا بو علي لك وحشه والله وينك غايب

ومشكوور على النقد البناء والله يخليك

ناوي الحين اغير في نظام تدريبي يعني اجمع بين عدات تنشيف وعدات ضخامه من باب التطوير والتقسيم وش رايكم

[buraydawi]

الله يبقيك ياخوي عبدالرحمن ..كنت في رحلة استجمام عند الزلمات
---
اللعبة لعبة تجارب

[بردان1]

الحمدلله على سلامتك ابو علي # : ) واحلى عودة ياغالي

ابو علي الخميس كان عندي زواج ولد عمي لكن رحت اوول العصر قلت بشوف ولقيت الصالة مقفله ولا فيه احد ابد !
قلت اما ان الوقت خطأ او انه المكان خطأ
وقلت عاد كيفهم ومشيت

[daughtry]

^^
عسى الله ان يبارك له
منو يروح العصر

العرس من الساعه 5 ونص المغرب وفوق

[buraydawi]

الله يسلمك ياعسل
كابتن منصور : هههههههه عمر يقصد انه العصر راح للملعب علشان البطولة لانه بالليل عنده عرس .....
------------
يمكن حقين النادي ماعطوني العلم الاكيد لموعد البطولة ..اشوفهم باتسر بالنادي وارجفهم بحدا البارات هع