استفسار عن الواي بروتين

[bicepss]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر

الطول :173 متر
الوزن : 74 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم


اخواني نصحني صديق في الصالة اني في مرحلة التضخيم اخذ واي بروتين +امينو 2222 كلامه صح ؟؟

لتمنى انكم تفيدوني.. شكرا

[King Of Coffee]

كلامه صحيح ولكن استبدل الـ Amino2222 بـ BCAA's

واللي بيحدد المرحــــلة هذه هي طريقة التدريب + البرنامج الغذائـــي المتبع + تجاوب جسمكـ مع البرنامج ..


موفق

[bicepss]

شكرا اخوي بس الامينو ما ينفع قصدك او ممكن استخدمه ...بارك الله فيك

[King Of Coffee]

الأمينو ينفع أكيد ... ولكن الأمينو BCAA's من الصعب توفيره من الأكل بعكس الأمينور العادي فلذلك لو اخذته كمنتج خارجي يكون أفضل ..

وأكرر الأمينو ينفع بشكل حلو أيضا ولي تجربة سابقة مع الأمينو 2222 .

أتمنى بأن المعلومة وصلت لك ..

[bicepss]

السلام عليكم


شكرا جززيلا اخوي بس يعني الامينو ما يفد مع الواي بروتين ؟؟


بارك الله فيك

[السلطان..]

معليش على المداخله اخوي كنق.

ينفع يا ياأخوي..
كورسك يعني واي بروتين+امينو BCAA's او امينو2222

[King Of Coffee]

أمينو 2222 ...... هذا الكورس الماضي ( رمضان الماضي )

وإن شاء الله ببدأ في شهر 6 هجري بـ الـ BCAA's

[bicepss]

مشكور اخوي ما قصرت


الله بارك فيكم .شكرا جزيلا