-
ماهي افضل طريقة لاستخدام السيريس ماس(منتج قينر)
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : -- , الجنس : ذكر
الطول :---- متر
الوزن : ---- كيلوجرام
نسبة الدهون : ----
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف احوالكم تمام
حبيت استفسر عن طريقة شرب بروتين السيريس ماس للضخامه
وماهي الطريقه الافضل للعلم يستخدم سكوب قبل التمرين وسكوب بعد التمرين
وشكرا
-
رد: ماهي افضل طريقة لاستخدام السيريس ماس(منتج قينر)
قبل التمرين بساعة ونص وقبل النوم هذي افضل طريقة بالنسبة لي والباقي من الاكل
-
رد: ماهي افضل طريقة لاستخدام السيريس ماس(منتج قينر)
بالنسبه لي سكوبين قبل التمرين وسكوبين بعده وسكوبين قبل النوم
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
