" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[KiToOoOo]

انا النهرده صدر ^_^

[Booyaka]

حال العرب في رمضان



كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه)

[صارم]

حال العرب في رمضان



كان الرسول صلى الله عليه وسلم يقول ( ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطنه بحسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه و ثلث لشرابه وثلث لنفسه)

عليه الصلاة والسلام ....

*************************

ههههههههههههههههههههههههههههههه

والله انك صادق , الا من رحم الله ....

[مشاري الرياض]

حي الله الشباب

اليوم رحت ١٢. للنادي وزحمه اللي عديتهم عند قسم البارات والدنابل ٣٧ شخص

عيسى كيف رمضان معك والتمرين ز

[صارم]

حي الله الشباب

اليوم رحت ١٢. للنادي وزحمه اللي عديتهم عند قسم البارات والدنابل ٣٧ شخص

عيسى كيف رمضان معك والتمرين ز

هلا باابو دلع , احمد ربك ..
أنا اليوم جهزت نفسي وتغذيت صح , وبعد التروايح كنت بذهب للنادي , جاءني العمال . والله ماخلصت الا الساعه 1.10 , وعلى على النادي وتوني واصل الممنزل ..

قوة زحاااااااااااااااااااااااام .

[مشاري الرياض]

هلاةابو عبدالله

والله العامال حالتهم حاله الله يعينك بس

بس شكل النادي قريب منك

تدري انا النادي ياخذ بالعادة ربع از
و عشر دقيايق الحين اقل شي نص ساعه انواع الزحمات


والنادي يقفل ٢

[Booyaka]

حي الله الشباب

اليوم رحت ١٢. للنادي وزحمه اللي عديتهم عند قسم البارات والدنابل ٣٧ شخص

عيسى كيف رمضان معك والتمرين ز

ههههههههه الله يعينك على الزحمة ، عجزت وانا اقول لكم مافي أحلى من تمرين البيت

بالنسبة للتمارين والله شاقول لك تمريني اني اروح مشي لأجيب السيارة من القراج وهي ثاني يوم ترجع للقراج تبي تصليح وبس هذه حالتي من شهر

[mr.dark.gym]

صــــــبآح الخــــير ..

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال ..

منوو فاضي ..؟!

محتآج حد يسساعدني في ترتيب كووورس

[بردان1]

مشاري انت بالرياض
وفيه 1000 نادي بالرياض
انا شقووووووووووووووووووول
حايل كله مابه الا نادي وقت اللياقة ونادي واحد ثاني صغير حيل ماحد يجيه

وزحممممممممممممممه امة محمد كلهم مسجلين
عقب ماكنت متحمس ومجهز نفسي قررت اووووقف النادي الشكوى لله الى مابعد العيد
لانه زحمه لاتطاق بالاضافة الى ضييييق الوقت

وعندي دامبلز وان شاءالله بشري عقلة اصخن عليهم كل كم يوم

الله يعين

[mr.dark.gym]

^^

والله صادق كابتن عمر ..

زحمه لا تطاق في النادي .. حتى وان كان كبير .. أكثر من 100 شخص

والقهههر تلعب ببار أو بدامبل وتحطه في الارض تريح نص دقيقه وفي الاخر ما تحصله مكانه

انا بصراحه ودي ادخل شراكه مع صاحب النادي في شهر رمضان بس خخخخخخخخخ

[بردان1]

فعلا كل الاااااااجهزة ماسكين عليها سرا الشباب ماشالله

احيانن تجي تبي تتمرن ظهر تلقى بنش الصدر فاضي تقول فرصه يمكن بكرا ما القاه خل اخذ جوله ههههه < اضحكو


لالا بس بوقف تمرين وان شاءالله نستعيد كل شي بعد العيد اذا الله احياننا

[صارم]

صباح الخيرااات

الله يعين على العمل

هلاةابو عبدالله

والله العامال حالتهم حاله الله يعينك بس

بس شكل النادي قريب منك

تدري انا النادي ياخذ بالعادة ربع از
و عشر دقيايق الحين اقل شي نص ساعه انواع الزحمات


والنادي يقفل ٢

هههههههههههه

ايه النادي يبعد عنى 5 دقائق بالسياره , ويقفل الساعه 2.30

[مشاري الرياض]

هلا صباح النور

كيف الحال شباب

اليوم طعمت دلع والحمدلله ع النعمه

هلا عمر ولله وضعكم مزري يارجال انا مثلك قلت بوقف بس خفت ان الموضوع يجوز لي

يارجال غير الزحمه قلت الحياء امس واحد جالس ع جهاز ويسولف مع واحد انتظرت اناظره ماعطاني وجه واخش بعينه قلت اخش معك جلسه كابتن ع ماتخلص سوالف قال لا دقايق واعطيك الجهاز كله لك ق

فلت معي قلت اشوفك تسولف قلت ولله حاله

اليوم عندي ان شاء الله

ظهر ويمكن عضله ثاني ع قولة عمر حسب الاجهزه الفاضيه ههههههههههههه

نستغل الوقت

[.hamad.]

السلام عليكم

رمضان شهر القرآن وختمته لها الاجر في هذا الشهر

ماوصيكم ياكباتن

[Booyaka]

السلام عليكم

رمضان شهر القرآن وختمته لها الاجر في هذا الشهر

ماوصيكم ياكباتن

+1

هنا الكلام الصح ..