^ ^
خخخخخخخ مفتوح للي خبري خبرك ..
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
خخخخخخخ مفتوح للي خبري خبرك ..
عضو مميز
ماتشوووووف شر اخوي احمد
واجر وعافية يارب
وشفاك الله عاجلا غير اجل
عضو نشيط
الحمدلله على السلامة اخوي احمد .. ماترى باس ان شاء الله
ذكرتني بسالفة مطعم صارت في حائل العام الماضي
ياطويل العمر مطعم وعليه شوية مخالفات وصاحبه يشتغل بالصحة .. قام وعزم اخوياه ومعارفه بالدوام وكبر العزيمة شوي بحيث يضمن انه يعزم كل احد بالوزاره عشان يظبط علاقاته ويمشون اموره
مالكم بالطويلة .. اغلب المعازيم تسمموا من المايونيز !!!!!! سبحان الله فضحه الله وين يبي يعزم
وسكروا المطعم شهر !! لو انا منهم كان فصلته من الدوام بعد ههههههه يالله لا تبلانا الحمدلله
عضو كمال اجسام خبير
صباح الخير شباب
هلا احمد بشر عنك اليوم ان شاء الله احسن
اما سالفتك متعب ههههههههههههههههه صراحه فضيحه هذا اللي يقولك باب النجار مخلوع
اليوم ان شاء الله عندي
ظهر وجوانب
موفقين
يسلمووو عيسى
عضو كمال اجسام خبير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السلطان..
سطام ههههههههههههه انا مسكت على خمالي هههههههه ( مغطي عيونه )
ولله الحمد اانا اكثركم :$ ....وقفت تقريبا ثلاث اسابيع بشهر ثمانية كنت مسافر ثم رجعت قبل رمضان باسبوع واول مابدا الامبير يتحرك دخل علينا هالشهر الفضيل
وعينك ماتشوف الا المؤشر احمر على قولة عمر منسّب تحت هههههههههههه
- 5 كلجم ...لكن بعد العيد نعوض باذن الله ..والحمدلله على كل حال
-----------
احسن الله اليك يابوعبدالله
مآشآءالله
عضو كمال اجسام خبير
صباح الخيرااات
كيف الشباب , وكيف حال مريضنا
اليوم راحة
عضو كمال اجسام خبير
^^
احــم أحـــم
بخــير ولله الحمد .. جــايبين لي أكل الجماعه خخخخخخخخخخـ
القهههر ولا واحد فيهم مسسلم
وهنووود
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..
الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله
عضو مميز
السلام عليكم
بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن
-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض ياربوانت ماينخاف عليك وحش تعرف تصرفها ان شاءالله
انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى
-----
متعب انت من حايل ؟
عضو نشيط
احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه
وبشر ما كتبولك خروج ؟
عمر ايه نعم من حايل بس ما اطول فيها بحكم دراستي بالرياض .. وابشرك هالسنة امتياز فجالس الين شهر ١٢ هنا ولله الحمد وبعدها بكمل ٨ شهور بالرياض
لاعب محترف
السلام عليكم
شحالك ياكباتن وكيف التدريب معاكم
صالتي مهجورة اللي يحس نفسه فاضي يمر علي استلمه ع الخفيف .
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
اليوم تمرنت اكتاف ترابيس
بس عندي مشكلة صغيره الوزن ماطاع ينزل الا 2كيلو من بديت انشف يعني من شهر ونص جسمي اصبحت فيه تحسنات بس مادري شو الي حاصل وزني ثابت
تحياااتي
إماا حيااة تطـــرب الرؤح بالكــيف ولآآ ممات أحسن الله عزااكم
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ابو خليفة
بشر عن يدك عسى اخف
لي الشرف اني ادخل صالتك بس اخاف تستلمني وتلعب بي باي
الله يوفقك يا كابتنا القدير
وعليكم السلام ..الميزان مو مقياس دائما , اهم شي المراية وش تقول
مآشآءالله
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
شلونك احمد اليوم ان شاء الله بخير
خخخخخ مو ناوي تغير توقيعك حده كبير .. ، لوتبيني أصغره لك حاظر يالغالي ..
الاكل هذه الايام الله يستر عليه قليل جداا ، ولا حتى اي مكمل استعمله حاليا ، اتوقع استمرار نزول الوزن خلال الايام القادمة
وصارم تراني خلاص موقف تمارين هههههه لبعد العيد ان شاء الله
وعليك السلام ورحمه الله وبركاته ..
الحمدلله .. احسسن من اول بكثير ..
اما التوقيع ما لقيت له حــل والله حاولت اصغره وفشلت خخخخـ ..
السلام عليكم
بشرنا عن صحتك يا احمد ان شاءالله احسنن
-----
ابو علي هههههههههه ياحبني لك
بس 5 كيلوووو
ان شاءالله تعوووووض يارب
انا خايف اقف على الميزان
ان شاءالله عقب هالعيد راح تكون العودة اقوى[QUOTE=iMut3b;7404516]احمد انتبه من اكلهم .. لا يصيرون مثل سالفة الرجال ههههههه
اي نعم ..احسسن ولله الحمد ..وشـكرآ لك على سؤالك
الي يبي يضخم ويزيد وزنه خايف من الميزان ..< الناسس الي نفس حالتي
وبشر ما كتبولك خروج ؟
/QUOTE]
لا .. صررت منتبه لكل صغيره وكبيره .. اما بالنسسبه للخروج أطلع وادخل على كيفي .. أغـير جو بسس ..وبكرا الظهر بسحب عليهم
====
ان شاء الله يوم الخميس رايح لمكه ..
أو أول ما اخلص اموري مع المستشفى
" أن الله مع الـــصابريـــن "
لاعب محترف
والله تشرفني يابريداوي وان كنت ناوي تمر علي
المكان مكانك وانت صاحب البيت
