معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر
الطول :190 متر
الوزن : 90 كيلوجرام
نسبة الدهون : 7
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
يا شباب موخرا صار في سوء فهم او عدم فهم الفرق بين الانيمال ستاك والامستاك؟ وانا من بينهم بصراحه
ممكن شرح للشباب؟ وانا واحد منهم؟ لانه كثرت الاسهله حول هالموضوع
ناس تقول فوق ال25 للتست واشوف مواضيح بالمنتدى عن تجربه الامستاك وجاب معا نتاءج عظيمه؟ والعمر اقل بكثير من 25
ممكن شرح بينهم وشو الي يصلح والي مايصلح
يعني اذا انا عمري 22 شنو الي يصلحلي؟ وليش؟