عضو كمال اجسام خبير
مساء الخـــــــــــير
وكل عام والجميع بألف خير
وأسأل الله تعالى أن يجعل هذه السنة سنة نصر وعزة وانتصار للاسلام والمسلمين ..
سأبد السنة بإذن الله
بجلــــــــــــــد
الظهــــــر والترااااي
دعواتكــــــم لى
مع تمنياتي لكم بسنة ملئية بالعضلات
دمتم بحفظ الله ورعااايته
عضو جديد
1/1/1434
كل سنه وانتو بصحه وسلامه والغالين على قلوبنا كوووووولهم بصحه وسلامه يااارب
اليوم ان شاء الله اكتاف امامي وباي
الحين كملت تقريبا 3 اسابيع تنظيف بعد المكملات وترتاح الكلى شووي
شغال بس ع الاوبتي من...
هدفي القادم ان شاء الله وامنييييتي اني ارفع وزني ل80
3شهووور تقريبا من بعد رمضان من 74 كيلو الى الوزن الحالي 79 ومو راضي يدخل الثمانييينههههه الله يعين.
عضو كمال اجسام خبير
السنه الماضيه تقصد قبل أمس ولا من جدك سنهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
اخر مره رحت للنادي السنة الماضية
اليوم العودة ان شاءالله ظهرهههه
راشد انا ابي كيلوين
وزني واااااااااااااقف ع الاخر
ماينفع معه لاقينر ولا كرياتين ولا شي
حاليا تقريبا 67
وأبشر بعزك يا وحش أتواصل معك على الخاص ونتفاهم
ولا شكلي برقمك لووووووول
الله يعينكم على الزحمة ..
حياك يا مشاري بأي وقت ..
عضو كمال اجسام خبير
تم جلد الصدر + الباي بنجاح
والان احلى اوقات اايامي الا وهي النووووم
تم وضع درجه بروده المكيف على اخر شيء .. + وضع كل الهواتف على الصامت + اغلاق الباب بالمفتاح + ضضضرب وتعذيب وقتل كل الاطفال للآبتعاد عن باب الغرفه
= نووووومه جهههنميه
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
هههههههههه اهنييييييك على الوصف والله عذاب خلتني ابي انام ومافيني نوم اساسا هههههااايتم جلد الصدر + الباي بنجاح
والان احلى اوقات اايامي الا وهي النووووم
تم وضع درجه بروده المكيف على اخر شيء .. + وضع كل الهواتف على الصامت + اغلاق الباب بالمفتاح + ضضضرب وتعذيب وقتل كل الاطفال للآبتعاد عن باب الغرفه
= نووووومه جهههنميه
عضو مميز
احمممممممممممممد برودة على اخر شي
والله اخواني امس مشغلين المكيف الحااااااار قبل ماينامون
ماوصلكم الشتاا ؟
عندنا برد العالم شتوو خلاص
----------
راشد ههههههههه
لا طبعا اقصد السنة الماضيه قبل يومين
واليوم الحمدلله تم جللللللللد الظهر
اعلى وزن لي بالديد ليفت اليوم 3 عدات
100 كيلو
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
كيف الشباب ، اليوم أشتغلت على موتري ضبطناه شوي وضربناه برايبون حتى المصابيح ماسلمت خخخ وضربناها رايبون ( تظليل ) بالسعودية
ومشاري لجل عيونك صورة الموتر ، nissan primera مافي منهم كثير بالخليج والدليل متغربل مع قطع الغيار
عضو كمال اجسام خبير
الله يرجكـ هههههههههههههههههههه أجل ضرب وتعذيب وقتل كل الأطفال .. تصدق أنا لازم أحطك عند باب غرفتي قبل لا انام وبذات تقيلة الظهر أو العصر خخخخخخختم جلد الصدر + الباي بنجاح
والان احلى اوقات اايامي الا وهي النووووم
تم وضع درجه بروده المكيف على اخر شيء .. + وضع كل الهواتف على الصامت + اغلاق الباب بالمفتاح + ضضضرب وتعذيب وقتل كل الاطفال للآبتعاد عن باب الغرفه
= نووووومه جهههنميه
احمممممممممممممد برودة على اخر شي
والله اخواني امس مشغلين المكيف الحااااااار قبل ماينامون
ماوصلكم الشتاا ؟
عندنا برد العالم شتوو خلاص
----------
راشد ههههههههه
لا طبعا اقصد السنة الماضيه قبل يومين
واليوم الحمدلله تم جللللللللد الظهر
اعلى وزن لي بالديد ليفت اليوم 3 عدات
100 كيلو
أشوا حسبتك من جد صارلك سنه
ومبروك على مستواك المبهر يا عمر ..بالنسبة لي 70 كيو بعد الطق والحماس
لكن وصبت 120 باوند في الـ one arm row
مبروووك عليك يا كابتن عيسىالسلام عليكم
كيف الشباب ، اليوم أشتغلت على موتري ضبطناه شوي وضربناه برايبون حتى المصابيح ماسلمت خخخ وضربناها رايبون ( تظليل ) بالسعودية
ومشاري لجل عيونك صورة الموتر ، nissan primera مافي منهم كثير بالخليج والدليل متغربل مع قطع الغيار
لكن زعلان عليك كذا تصير الخبر ولا تعطيني خبر .. ولا كان فرستلك الأرض ورود
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
ههههههههه لا يالغالي انا قصدي تظليل باللهجة السعودية مو اني رحت السعودية خخخخ
بالنسبة للخبر سبق واني زرتها ماشاء الله كثير حلوة والكورنيش اللي عندكم جدا كبير وراقي وعندكم شغلات غير موجودة عندنا بمكتبه جرير يوم زرتها
بس الملاحظة السلبية الوحيدة السواقة عندكم جداا خطرة الشباب عندكم جدا متهورين .
Man9ouR Pk3r
^^ هههههههههههههههههههه
صادق الشباب السعودي الله يعطيهم العافيه ما تقدر تدخل منطقتهم الا وانت متعلم السواقه فوق 10 سنوات
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
هههههه والله حتى اذكر كنت بالسيد الوسطي امشي بسرعة 170 وحضرتي مستانس اني امشي بسرعة
عضو كمال اجسام خبير
^ ^
ههههههههه لا يالغالي انا قصدي تظليل باللهجة السعودية مو اني رحت السعودية خخخخ
بالنسبة للخبر سبق واني زرتها ماشاء الله كثير حلوة والكورنيش اللي عندكم جدا كبير وراقي وعندكم شغلات غير موجودة عندنا بمكتبه جرير يوم زرتها
بس الملاحظة السلبية الوحيدة السواقة عندكم جداا خطرة الشباب عندكم جدا متهورين .هههههههههههههههههههههههه << هذا العضو فاطس ضحك^ ^
هههههه والله حتى اذكر كنت بالسيد الوسطي امشي بسرعة 170 وحضرتي مستانس اني امشي بسرعة
ايه احنا عندنا السواقة تعتبر خطره للناس اللي برا المنطقة .. لكن سبحان الله متفاهمين ومتوالفين مع بعض
اذكر مره كنت مستعجل وماشي مسرع شوي كل اللي قدامي يفتحون الطريق ما يحتاج اقرب منه ولا أكبس خخخخخخخخخخخ هنا معنى التفاهم
بس لو كان اللي مكان اسعاف كان تسابقوا معه !! ههههههه
عضو كمال اجسام خبير
مســـــــــــاء الخيــــــــــــر
عضو كمال اجسام خبير
جمعــه مبـــآركه ..
اليوم راحه ان شاء الله ..
مبرووك عيسسى عـ الرايبون .. واليوم بروح ابدل الي عندي ..
راشـــد .. فالك طـــيب الساعه بـ 200 ريال بدون تعذيب وبـ 500 ريال مع كل شيء ^_~
اما بخصوص السسواقه في السعوديه .. انا اششهد انها احلى سوواقه في الدنيا كلها ،، عندنا نمشي 200 بالموت مع الخووف من الرادرات .. لكن في السعوديه عينك ما تشوف غير الـ 280 هع
حتى اذكرر انيي كنت مسوي فيها انا المؤدب وواقف عند اشاره ومر واحد من جنبي وقالي امششي الامورر طيبه .. << أأأخ يا موتري متى يطلع من الحجز
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
مساءا الخير شباب
جمعه مباركه
عيسى ماشاء الله موترك زي بعض اللاعبين المحترفين مباره يلعب وعشر مصاب هههههههههههه الله يعينك عليه وهذي مشكله الموتر اذا كانت القطع مو متوفره تعوفه
اماا بخصوص السواقه بالسعوديه انا ضدها تماما مع اني اسرع بس غلط وللي يصير مايسر كم روح زهقت بسبب سرعه غبيه الله يستر علينا بس
اليوم احتمال العب ارجل وبطات
موفقين
يسلمووو عيسى
