" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[Booyaka]

السلام عليكم
اليوم كان راحة ، بكرة ان شاء الله ( ظهر + بطن + جوانب )

بالنسبة للعب على المكشوف خخخخ أنا و صارم أكثر ناس لعبنا على المكشوف لدرجة ان قوقل تشتكي من صورنا اللحين الدور عليكم واولهم أحمدو يقط تصريحات ويتهرب بعدين ..

[mr.dark.gym]

^^

انا ما قطيت شيء .. قلت بنزل لكن لما تكون جــآهزهـ 100%

ولا خلني اخلص الكورس ويصير خير

[adel1992]

اليوم يومي المفضل صدر وباذن الله النفسيه تصير طيبه


موفقين

[mr.dark.gym]

اليوم ارجــل + بطن .. والله يعين ..

شهر العب أرجل وشهر لا ..

[mr.dark.gym]

يـــوجــد لـــدي مكمل غـــذائي .. حــــلفت من بعــده مع اشتري اي مكمل بنكه الشوكــلت .. تووووووووووووووووووووووووبه

تخلطه مع موز ولا مع نستويك ولا مع اي شيء تحصل نفس الطعم موجود

بس الحمدلله انه 2 كيلو .. يعني اسبوعيين ولا 3 وارتااح منه

[الناعسي]

اكتاف ان شاء الله بعد ربع ساعه

دعوااااااتكم

[iMut3b]

تم ارسال الشحنة من البودي بيلدينق للجبيل الصناعية

الله يوصلها بالسلامة ,, خايف من الجمارك مع انها صغيرة مرة

[قول تم]

يارب توصل الوضع بالسعوديه بالنسبه للمكملات مجازفه

دعواااتي لك انها توصل يارب

( اذكر لك رد بالنسبة لتمارين الصدر وتم سرقته وتطبيقه بصراحه تمارين بطله ولاحظت تغيير روعه كل الشكر )

[iMut3b]

مجازفة بس تستاهل ,, كورس كامل بـ450 ريال والله تستااااهل ,, بس نسيت الملتي فايتمين

جزاك الله خير ياخوي ,, الحمدلله والله انبسطت من ردك ان شاء الله تبدع

[Booyaka]

يـــوجــد لـــدي مكمل غـــذائي .. حــــلفت من بعــده مع اشتري اي مكمل بنكه الشوكــلت .. تووووووووووووووووووووووووبه

تخلطه مع موز ولا مع نستويك ولا مع اي شيء تحصل نفس الطعم موجود

بس الحمدلله انه 2 كيلو .. يعني اسبوعيين ولا 3 وارتااح منه

بههههههههههه وانت الصادق أكره نكهة نكهة الشوكولاته ، غثيث وثقيل ولوعة ماادري الناس كيف تحبه
ولا بعد مرة شفت مكمل اسمه ميوتنت ماس نكهته ثلاث انواع شوكولاته مخلوطة يعني وش تتوقع الطعم ...

[بردان1]

تم ارسال الشحنة من البودي بيلدينق للجبيل الصناعية

الله يوصلها بالسلامة ,, خايف من الجمارك مع انها صغيرة مرة

الله يوصلها لك بالسلامة
اذا وصلت خبرننا

انا قبل فترة مستلم شحنة من البودي بولدنق اكسسوارات + بار بروتين فقط
ماتجرأت اطلب مكملات
المره الجاية بخربها ان شاءالله واجرب حظظظي

[Booyaka]

^ ^
عمر كأنه من ضمن الاكسسوارات اللي جابوها لك أعتقد شيكر وردي او شيئ كذا وانت ماكان عاجبك اللون صح ..

[بردان1]

^^



(

تبيهم عيسىىى تراني مابيهم تاركهم للان ماستخدمتهم

[Booyaka]

^ ^
هههههههههههه شفت للحين ذاكرهم ألوان مميزة خخخخ ، انت عليك من المضمون اهم شيئ انك تخلط البروتين وتشربه ، وأترك اللون على جنب

[بردان1]

هههههههههههههه
بس سبحان الله عفففففففتهم كرهتهم

تصدددددق كل الطلبية كانت عشان هالشياكر
اعجبني فكرتهم مكان للحبوب ومكان للبودر وشيكر انيق صراحة لكن للاسف ماجا على الكيف وكرهتهم وللان استخدم شياكري القدام