معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 120 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
اخواني الكرام في دولة قطر اريد منكم أن تدلوني على أماكن تباع فيها حوارق دهون في دولة قطر و أن تكون آمنة بالنسبة لي حيث أنني أعاني من ارتفاع متوسط في ضغط الدم و مسجل حاليا بنادي رياضي حيث امارس 20 دقيقة مشي على الجهاز و 20 دقيقة على جهاز cross و تمارين البطن و الخصر هوائي و باستخدام الدمبلز فياريت تساعدوني لأنني أريد حوارق دهون تساعدني في انقاص وزني و أتمنى أن تزودوني بجدول غذائي اتبعه خلال الرياضة و جزاكم الله خيراً
