-
هل القيمه الغذائيه للستيك تعادل صدور دجاج ؟
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :184 متر
الوزن : 93 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
طبعاً انا في فتره تنشيف وبكل امنه مليت اكل صدور الدجاج ونفسي اغير هل الستيك البقري مفيد للتنشيف ويحتوي على دهون قليله يعني مثل صدور الدجاج ؟
تحياتي لكم
-
رد: هل القيمه الغذائيه للستيك تعادل صدور دجاج ؟
-
رد: هل القيمه الغذائيه للستيك تعادل صدور دجاج ؟
-
رد: هل القيمه الغذائيه للستيك تعادل صدور دجاج ؟
الستيك اذا بدون دهن ومطبوخ بطريقة صحية يعني شوي صح مو شوي المطاعم .... يفيد مرة بالتنشيف وهضمه يستهلك ربع السعرات الحرارية اللي فية ... بالتوفيق
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو نشيط
