• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: انفـــراد :: برنامج | تمرينات الصيف لكل العضلات | عشان فورمة الساحل ياوحووش

    1. 06-07-2013, 01:26 AM #1
      Taher TetOo
      Taher TetOo غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      10-08-2012
      المشاركات
      4
      المواضيع
      2
      شكر / اعجاب مشاركة

      secure انفـــراد :: برنامج | تمرينات الصيف لكل العضلات | عشان فورمة الساحل ياوحووش




      برنامج , تمرينات الصيف لكل العضلات , عشان فورمة الساحل ياوحووش
      طبعا كل الوحووش بتسال اتمرن اي فى الصيف
      مميزات منتدى جيم مصر


      1. تجميع الشرح على صوره لتزليها على الموبيل حااافز ليك ياوحش
      2. رجاء لازم تشاركه مع اصحبك فى الجيم عشان تفيد وتستفيد




      1. كل الكورسات والبرامج التمرينه فقط بمكملات غذائيه
      2. شعارنا لا للهرمونات والضخامه العضليه بلمكملات فقط


      بسم الله




      التمرينات      الخاصه بلكورس ياوحوش جيم مصر




       عضلات الكتف والدراع والظهر والرجل


      باقى التمرينات دوس هنا ياوحش



      برعاية كابتن : Teto


    2. 06-07-2013, 03:20 PM #2
      majed2013
      majed2013 غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      06-05-2013
      الدولة
      الرياض
      المشاركات
      95
      المواضيع
      4
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: انفـــراد :: برنامج | تمرينات الصيف لكل العضلات | عشان فورمة الساحل ياوحووش

      فورمه الثمامه .ياحسره
    3. 17-07-2013, 12:52 AM #3
      الصورة الرمزية Taher Teto
      Taher Teto
      Taher Teto غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      19-03-2013
      المشاركات
      17
      المواضيع
      8
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: انفـــراد :: برنامج | تمرينات الصيف لكل العضلات | عشان فورمة الساحل ياوحووش

      منور ياوحش
    « رفع الأثقال في رمضان | ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻷﻓﻀﻞ اﻟﺪﺍﻣﺒﻠﺰ ﺃﻡ ﺍﻟﺒﺎﺭ ﺍﻟﺤﺪﻳﺪﻱ »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى