الله يوفق الجميع وماشاءالله اخوي الكلباني مستوى رائع بنسبة هالدهون
,,
فكرة الكورس كويسه![]()
عسى الله يحمى الجميع من كل شر
الله يوفق الجميع وماشاءالله اخوي الكلباني مستوى رائع بنسبة هالدهون
,,
فكرة الكورس كويسه![]()
عسى الله يحمى الجميع من كل شر
صباح الخير
ماشاء الله اخوي الكلباني مستوى طيب موفق يارب
عمر
ماشاء الله على هالخيرات اللي جتكم صراحه اجواء وفله غير طبيعيه
الله يهينكم ويرزقنا يارب
يسلمووو عيسى
اليوم كان صدر وباي وكان ابداع لابعد حدود
كل اسبوع وزن جديد ..^
والوزن ينزل ..~
" أن الله مع الـــصابريـــن "
ما أجمل ان تقوم بشرح رياضه كمال الاجسام لأحد أصدقائك وتضيع من عمرك نص ساعه ولا ساعه وانت تشرح له
والاجمل من هذا أخر شيء يقول لك قم بنـشيش .. << هاذي الناس الي أحبهــأ والله
" أن الله مع الـــصابريـــن "
مساء الخيراات
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
أحلى شي يابو حميد , ذكرتني الاسبوع الماضي باثنين عاملين انفسهم مدربين , خلصو من الجيم وع طووول عشوه وشيشه![]()
انا لست منهم .
ياشباب ويش اخباار حبيبي عيسى . من يطمئني عنه .
رغم ملاحقة اصابتي بيه الا اننى اخذت له كم صوره كنت محضرها له
خلاص بعتزل هاللعبه بعد الغالي
كلمة اعتزال عشان اخرج البطل عيسى من ؟؟؟
ههههههههههههههههههههههه
للاسفلم اتحمل شوقي وغرامي عن الحديد , ووقفت شهر ورجعت لعبت ثلاثة اسابيع وتضاعفت اصابتي , ووقفت تقريبا اسبوعين وكمان رجعت العب وهانا ياحبيبي بين كر وفر
كله بسبب شي كان والحمد لله حققته بنجاااح
اليوم نويت العب خفيف العضلتين المصابه الكتف والارجل , وعجزت لا خفيف ولا حتى مجرد تسخين .
واكتفيت بمشاهدة الحديد واصوات الابطال ..
ولكن ليه رجعه غدا بإذن الله للجيم
ان شاءالله ترد افضل من قبل يابو عبدالله
عسى الله يوفق الجميع
واعذرونا على قلة الدخول![]()
![]()
![]()
^ ^
معذور يالذيب ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
وأنا أقول طيبين المنتدى وين أختفوا ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
والله وحشتوني كثير كثير شخبار الجميع .. وعمر يا صاحبي من زمان عنكبشر وش صار
![]()
^
ياهلا بالكتش راشد)
ههههههه على وضعي والله
والجسم على وضعه![]()
^ هلا بك
هههههه على كذا خلك على الأيزو..