قوة الاعصاب سر القدماء
السلام عليكم
من بداية مشواري في رياضة كمال الاجسام ومثل الجميع كان تركيزي منصب على بناء الكتله العضليه وعلى الحجم العضلي
وصلت لمرحله جدا متقدمه في كل شئ، مثل منافسة الوحوش في رفع اوزان ثقيله جدا، او ثقافة الرياضه بشكل عام.... إلا الضخامه
الان لي مايقارب السنه متوقف عن اللعبه بسبب ضعف الاعصاب.....
وهذا مايميز لاعبي كمال الاجسام المصريين البعض ينسب ضخامة اجسامهم الى الجينات، شخصيا انسبه الى قوة اعصابهم
يكفيك ان تتحدى اي شخص من مصر بلعبة قوة المعصم وتجده يغلبك ولو لم يكن رياضي
وهذا السر للاسف اندثر مع اندثار الحضاره الفرعونيه حيث كان لدى الكهنه طريقه لتقوية الاعصاب وجعلها حديديه وهذا مايفسر قوة الاعصاب لديهم
بعد البحث وجدت عدة دكاتره في الغرب ذكرو الطريقه لكن شرحهم لها مبهم واشبه بلغز!
جربت مكمل اسمه Alpha Lipoic Acid وجدته يحمي الاعصاب وبالتالي تشعر كأن اعصابك اصبحت أقوى لكن مجرد حمايه للاعصاب تتوقف اذا توقفت عن أخذه
بي كمبلكس ايضا جربته
الموضوع للنقاش لان الاعصاب مهمل ذكرها في الرياضه بشكل عام وهي سر القوه خلف قوة العضلات
شهر واحد فقط
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة O.X.Y.G.E.N
