-
مش عارف كم جرعه MASS FUSION
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 82 كيلوجرام
نسبة الدهون : ??
و الاستفسار كالتالي :
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 26, الجنس : ذكر
الطول :180متر
الوزن : 82كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شباب اانا اليوم شريت 5MASS FUSSION كيلو ومش عارف كم جرعه وكم مرا اشرب!!
-
رد: مش عارف كم جرعه MASS FUSION
والله يا اخي عن تجربة المنتج يزيد الوزن بصورة كبيرو وبسررعة انا اخدت 7.6 منه وفي شهر زادني 7 كيلوا مع التغدية الجيدة
ووزنك بصراحةة 82 و 188 ممتاز يحتااج بروتين ايزوا عشان الضخامة الصافية
المهم الجرعة الموصى بها هي اربعة سكوب مقسمة على اليوم تقريبا 260 غرام لاكن انا ارى ان الجرعة كثيررررة المهم التغدية الجيدة والمكمل خليه زي اسموا ) مكمل ( سكوب واحد صباحا وسكوب قبل التمرين وسكوب بعده ) ملاحظة .. المكمل يحتوي نسبة عالية من السكر والكارب لدالك توقع زيادة دهوون ..
-
رد: مش عارف كم جرعه MASS FUSION
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
