" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[mr.dark.gym]

ـآلــسسلأمـ عليكم ورحمهـ الله وبركاتهـ ..~

كــــل عـــــام وانتو بألف خ‘ـــــير

مبرووك عليكم السسنهـ الجديدهـ

+
بدآيه كورس تضخــيم بسيط لـين نهـــآية الششتاء ولا الــــبرد وبعدهــآ نقلب تقسسيم ولا تنشيف

[Booyaka]

السلام عليكم
كيف الشباب تحية للكل وخاصة حبيــب القلب .. والله يوفقك بالبطولة وفالك البيرق
وسنة خير على الجميع

لكم وحشة والله ، حظور الكابتن حمد وسوالف أحمدو وتحدي صارم وفزعـة مشاري وجدية سليمان ومراقبة عمر و ذكاء عبدالرحمن ودروس الكابتن نجر ،،، والله أيام حلوة عشناها معاكم ..

[MarwanJeeper]

ما شاء الله ، الله يعطيكم العافية...بس استفسار اخوي الوزن بالباوند ولا كيلو لانه 240 كيلو تقريبا 530 باوند !!!!! ما شاء الله اذا جي بيستوى غوريلا من النوع الكبير هههههه

[mr.dark.gym]

ما شاء الله ، الله يعطيكم العافية...بس استفسار اخوي الوزن بالباوند ولا كيلو لانه 240 كيلو تقريبا 530 باوند !!!!! ما شاء الله اذا جي بيستوى غوريلا من النوع الكبير هههههه

اي نعم بالكيلو وعلى قولتك غوريلا من النوع الكبير ..

==

حي الله كتش عيسسى ..
لا يكوون تزوجت وسسحبت علينا ^_~

[بردان1]

السلام عليكم

أخبار الشباب

[Rashid.S]

وعليكم السلام .. طيبون

[مشاري الرياض]

وعليكم السلام

عمر ........ من طول الغيبات

صراحه اجوء حلوه مطار من امس اللهم ل ك الحمد

[Rashid.S]

صباح الخير مشاري .. كبف حالك ؟؟

[مشاري الرياض]

هلا ولله بالغالي

ولله ابشرك باحسن حال وانت بشر كيف الامور معك

ياخي الواحد يقطع اسبوع اختبارات وسفر

يرجع للنادي ماله خلف والوزن دهون ههههههههههههههههه

الجيم ننايم الشباب وينهم

الله يعطيك الف عافيه ع النصايح والمساعدات بقسم الاستفستارات

جهود تشكر عليه ا

[Rashid.S]

هلا ولله بالغالي

ولله ابشرك باحسن حال وانت بشر كيف الامور معك

ياخي الواحد يقطع اسبوع اختبارات وسفر

يرجع للنادي ماله خلف والوزن دهون ههههههههههههههههه

الجيم ننايم الشباب وينهم

الله يعطيك الف عافيه ع النصايح والمساعدات بقسم الاستفستارات

جهود تشكر عليه ا

هلا بك ومسهلا بك

الحمدلله دووووم .. انا بخير ولله الحمد

ايه بس لازم تحاول تحافظ قد ما تقدر .. أنا عن نفسي ما أمل أقطع التمرين الا في حالة الطوارئ

والله يعافيك مثل ما استفدنا نرد الدين ونفيد

[صارم]

السلام عليكم


تحية لجميع الابطااااااااااااال .

وحمد لله ع سلامتك يابرنس مشاري , صحيح كيف السفره

[Rashid.S]

وعليكم السلام

الله يحيك ويبقيك

[Rashid.S]

اقولكم وانا اتمشى في أرجىء المنتدى

أسمع صدى من بعيد وبعد اشوف هذه العشبه اللي تفر مع الرياح مثل الأفلام

وينكم يا ناس !!!

والله من جد المنتدى صاير مهجور

[مشاري الرياض]

وعليكم السلام

الله يحييك ابو عبدالله

ولله ابد ممتمعه جداً يومين بعد الاختبارات والضغط خارج الخدمه ترجع مصفي الذهن

وانت كيف هههههههههههههههههههه الظاهر نتناوب

من جد المنتدى مهجووور

[Rashid.S]

من جد يا مشاري تحس ان مخك رجع بعد ما انحاش منك وقت المذاكره

والحمدلله خلصنا