عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :171 متر
الوزن : 67 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
يعطيكم العافيه شباب
صراحة انا متحير بكملين
اللي هم الواي بروتين جولد ستنادر ام الواي هيدرو بليدر
انا هدفي ضخامة عضليه صافيه مع شوية دهون
فابشو تنصحوني وشو مميزات كل منهم
بس انا لاحظت انه الهيدرو بيلدر مكتوب عليه 40 servings اما الواي جولد 78 servings مع العلم انه الاثنين نفس السعر
عضو نشيط
الهايدرو بلدر > واي بروتين جولد ... وبكل تأكيد
اسباب كثير أهمها باختصار شديد جدا
1 ) الببتيدات والانزيمات
2 ) الكرياتين
3 ) بروتين سريع مع بروتين بطيء ( البروتين المخلوط دعس الواي بروتين بعد التمرين في نتائج الابحاث تراكما )
بيرفكت بعد التمرين .. استهلك يوميا سكوب فقط اذا كان بروتينك كافي خلال سائر اليوم ( يوميا حتى ايام الراحة .. لاتقطع شغل الكرياتين )
ودمت
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونليشهر واحد فقط
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
عضو جديد
بس يخوي الهيدرو بيلدر فيه 40 سكوب فقط اما الواي العادي 78 يعني النصف تقريبا ونفس السعر
يعني يادوب يقعد معي اسبوعين
عضو نشيط
اذا اسكوبين يوميا يجلس 3 اسابيع
واذا اسكوب يوميا يجلس اكثر من شهر .. قلت لك اذا بروتينك كافي من غذائك .. خلاص يكفي بس بعد التمرين سكوب .. ويمشي معك 40 يوم
وش اسوي انا على السعر ؟ أروح اتعلق على استار الكعبة عشان ينزلونه لك الشركة !!!!!!!!!
عاد في المعاد وش نسوي
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونلي
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
عضو نشيط
اشتر الواي العادي او البروكومبليكس المخلوط واشتر كرياتين لحاله واخلطه معهم ووفر على نفسك
عضو كمال اجسام خبير
مستر بوما عطاك التعليق على المنتجين وكيف الهيدرو يمتاز عليه
والأخو أبو دانا عطاك البديل ..
عضو جديد
الف شكر ياشباب
خلاص انا قررت اخد واي العادي واشتري معاه كرياتين اوفر لي من الهيدرو
ممكن تنصحوني بافضل كرياتين
عضو نشيط
كرياتين مونوهيدرات من اي شركه ( مثلا من اوبتيمم )
عضو نشيط
جاوبك أبو دانا حبيبنا وماأقدر اشطح على كلامه
مع انه في الفم مااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااء
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونلي
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
عضو نشيط
هلا بوما .. بالعكس اذا عندك معلومه ياليت تضيفها .. الواحد يتعلم كل يوم
عضو جديد
ايه والله ياريت الكل يفيدنا والشباب خير وبركة
حاليا متوفر كرياتين من شركة يونفيرسال ايش رايكم فيه ؟؟؟ اخده ؟؟
عضو نشيط
لالا نسيت نسيت انه الرجال يحاول يوفق في اقتصاده للمكملات
كرياتين مونيهيدرات اوك ..
.. يونفرسال ولا أوبتيموم كلها كرياتين محترم ان شاء الله
عمران الخيران المارق
الذي لم يعرف الصالة الرياضية في حياته نهائيا الا بعد هذا البرنامج
بعد :
وقبل :
ون منث أونلي
خسارة 10 كيلو جرام بيوووووور فات
اهداء الى السلاتيح والعيون الديدان الذين لاتعدو معرفتهم واي بروتين آيزو 100 .. وكارديو 5 مرات في الاسبوع
وحساب السعرات وأهم شي مكمل الاكستند
ضوابط المشاركة
