-
هل يوجد تعارض بين الكارنتين و الكرياتين
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :190 متر
الوزن : 95 كيلوجرام
نسبة الدهون : 26%
و الاستفسار كالتالي :
هل يوجد تعارض بين الكارنتين و الكرياتين اذا تم اخذ المنتجين معا ؟؟
وما هي الاوقات المناسبة لتناول المنتجين خلال اليوم
ارجو الافادة وشكرا
-
رد: هل يوجد تعارض بين الكارنتين و الكرياتين
-
رد: هل يوجد تعارض بين الكارنتين و الكرياتين
ما في أبي تعراض أبدا
الكرياتين ممكن يكون جرعه الصبح وجرعه بعد التمرين أو قبل و بعد التمرين كل جرعه 5 جرامات
الكرنتين الصبح قبل الفطور + قبل التمرين كل جرعه 1.5 جرام
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
عضو جديد
