سلالالالالالام عليكم
هل صحيح ان المكملات الغذائيه والواي بروتين تدمر الكبد على المدى البعيد ....؟؟؟
قابلت احد الاشخااص في الناادي ونصحني بالابتعااد عن المكملات الغذائيه لان لها اضرار كبيره على الكبد والكلى
يقووول جرب تستخدمها وبعد التمرين اعمل تحاليل لانزيمات الكبد راح تشووف انها مرتفعه
وان كل شي له ضرر مهما كاان خااصه ان هذه المكملات يضاف لها مواد صناعيه وحافظه
وعلى المدى البعيد راح تبان اضرارها
انا صراحه متخوووف ما ادرري استخدمها او لا
وابي رأيكم واللي جرب المكملات الغذائيه بانواعها هل عانى من شي ؟؟؟