استشارة يا كباتن في مكملاتي لو تكرمتوا

[a M e g o]

السلام عليكم

عمري 33 سنة
طولي تقريباً 178 سم
وزني الآن 55 كجم

صار لي في لعبة الحديد 4 شهور قدرت أرفع وزني 5 كجم فقط في أول شهر لكن وقف عند هالحد هذا
ماشي في البداية على برنامج غذائي جيد
لكن لا أخفيكم قل الشهية عندي هي الي مسببة لي النحافة في الدرجة الأولى

هدفي تضخيم حتى أصل الوزن المناسب لطولي

ناوي على كورس
اشتريت بروتين فيه فات Serious Mass
واشتريت أمينو Anabolic Amino 10,000

ناوي إن شاء الله الكورس بعد العيد

استفسارات هي

1- ناوي أخذ مكمل بور، في إعتقادي ألعب في أوزان أعلى وتصير الشهية مفتوحة للأكل .... وحاط عيني على NO-Xplode
هل يصلح لي وإلا فيه تأثير علي ... لان الي في النادي حذروني منه

2- أنا أطلعت على رد الأخ منادة الليل
http://www.montada.com/showthread.ph...67#post6807267

والسؤال هو لو أخذت المكملات الثلاث وش طريقة أخذهن بالترتيب واحد وراء الثاني حتى أخذ أقصى فائدة منهن

ولكم جزيل الشكر والتقدير

[THE CAST]

السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عمري 33 سنة
طولي تقريباً 178 سم
وزني الآن 55 كجم

صار لي في لعبة الحديد 4 شهور قدرت أرفع وزني 5 كجم فقط في أول شهر لكن وقف عند هالحد هذا
ماشي في البداية على برنامج غذائي جيد
لكن لا أخفيكم قل الشهية عندي هي الي مسببة لي النحافة في الدرجة الأولى
هدفي تضخيم حتى أصل الوزن المناسب لطولي
ناوي على كورس
اشتريت بروتين فيه فات Serious Mass
واشتريت أمينو Anabolic Amino 10,000
جيد لكن لو سالت قبل لاتشتري
ناوي إن شاء الله الكورس بعد العيد

استفسارات هي

1- ناوي أخذ مكمل بور، في إعتقادي ألعب في أوزان أعلى وتصير الشهية مفتوحة للأكل .... وحاط عيني على NO-Xplode
هل يصلح لي وإلا فيه تأثير علي ... لان الي في النادي حذروني منه
اذا كنت ماتعاني من اي مرض مزمن لاقدر الله .ضغط ..سكر ..الخ..فخذه
من ناحية تاثيرممكن تحصل تاثيرات كالارق وبعض الاعضاء تضرروا منه وانا شخصيا استعملته ولكن ماعانيت منه ماشالله...ولله الحمد
2- أنا أطلعت على رد الأخ منادة الليل
http://www.montada.com/showthread.ph...67#post6807267

والسؤال هو لو أخذت المكملات الثلاث وش طريقة أخذهن بالترتيب واحد وراء الثاني حتى أخذ أقصى فائدة منهن

ولكم جزيل الشكر والتقدير

بالنسبه للاستعمال
السيرياس
سكوب الصبح + سكوب بعد التمرين + سكوب قبل النوم
ال10000
4 الصبح + 4 بعد التمرين + 4 بعده وبعد مده زيد ل6 حبات فكل مره
اكسبلود
سكوب قبل التمرين ب45 دقيقع على معده فاضيه

لكن لاتعتمد على منتجات البوركثيرا..كل قبل التمرين بساعتين وجبة كاربوهيدراتيه
وقبل التمرين ب45 دقيقه خذ االاكسبلود


بالتوفيق

[a M e g o]

اذا كنت ماتعاني من اي مرض مزمن لاقدر الله .ضغط ..سكر ..الخ..فخذه
من ناحية تاثيرممكن تحصل تاثيرات كالارق وبعض الاعضاء تضرروا منه وانا شخصيا استعملته ولكن ماعانيت منه ماشالله...ولله الحمد
الحمد لله ما فيه أمراض بس فيني النحافة الزائدة
وأنا خائف يسبب تعب شديد هالبور وقرأت تجربة أحد الأخوان في هالمنتدى
وأنه عانى من مسألة الرعاف وبالأخير وقفه
لو تكرمت وسألت كم مدة أستخدامك له ومتى ريحت منه

بالنسبه للاستعمال

السيرياس
سكوب الصبح + سكوب بعد التمرين + سكوب قبل النوم
ال10000
4 الصبح + 4 بعد التمرين + 4 بعده وبعد مده زيد ل6 حبات فكل مره
السيرياس قبل الأمينو أو مع بعض ما يتعارضن
بالنسبة للأمينو قبل التمرين بكم دقيقة وهل يتعارض مع الأكسبلود

اكسبلود
سكوب قبل التمرين ب45 دقيقع على معده فاضيه

لكن لاتعتمد على منتجات البوركثيرا..كل قبل التمرين بساعتين وجبة كاربوهيدراتيه
وقبل التمرين ب45 دقيقه خذ االاكسبلود

بالتوفيق

عافك الله على تجاوبك السريع

[THE CAST]

الحمد لله ما فيه أمراض بس فيني النحافة الزائدة
وأنا خائف يسبب تعب شديد هالبور وقرأت تجربة أحد الأخوان في هالمنتدى
وأنه عانى من مسألة الرعاف وبالأخير وقفه
لو تكرمت وسألت كم مدة أستخدامك له ومتى ريحت منه
استخدمت نصف العلبه تقريبا 20 يوم ماني متأكد
ومحتفظ بالنصف الاخر لوقت لاحق
السيرياس قبل الأمينو أو مع بعض ما يتعارضن
ماعندك مشكلة خذهم مع بعض
بالنسبة للأمينو قبل التمرين بكم دقيقة وهل يتعارض مع الأكسبلود
4 الصبح .يعني مع الفطوراو قبله مباشره...قبل التمرين لاتاخذ الامينو

واهتم بالتغذيه , مكملات بدون تغذيه لاشيء

موفق باذن الله

[a M e g o]

ال10000
4 الصبح + 4 بعد التمرين + 4 بعده وبعد مده زيد ل6 حبات فكل مره

أخي THE CAST ماقصرت على التجاوب وبيض الله وجهك وحلمك علي لو كثرت الأسئلة
فهمت طريقة السيرياس وفهمت طريقة الاكسبلود
بس الأمينو إلى هالحين مافهمت طريقته

4 الصبح مع السيرياس
4 بعد التمرين مباشرة مع السيرياس

4بعده ؟؟؟ هذي ما فهمتها
لونتها في ردك باللون الأحمر

[THE CAST]

^^^^

المعذره
4 الصبح + 4 بعد التمرين + 4 بعد العشا
تم التصحيح

[a M e g o]

أخي الكريم



THE CAST


بيض الله وجهك وما قصرت

[THE CAST]

ووجهك

موفق باذن الله

[مستر سعد]

كابتن ذا كاست عندي شوية لبس بس ممكن ياكابتن توضحلي شوي بعض كلام احد الخبراء الي يهموني ,,, وهو كلام بومنصور

كورس ممتاز لكن السل ماس مع اكسبلود ماانصحك تجمعهم لان كل واحد فيهم يعتبر منتج كرياتين قوي واذا اكثرت من الكرياتين فيحكون التاثير سلبي كالبد والكلى

بغض النظر عن اختلاف المنتجات انا تركيزي على الكلام الي عليه خط,,,

السؤال هل يصلح السيرياس ماس مع ان او اكسبلود؟ مافي تعارض بسبب وجود الكرياتين في كلا المنتجين ؟

هنا حدث عندي هذا اللبس الحين يصلح نجمع منتجين كرياتين ولا لا ؟

ومشكــــــــــــــــــــــــــــور يــــــــــــــــا وحش المنتـــــــــــــــــــدى ومبروك دخولك الألفية الثانية

[THE CAST]

كابتن ذا كاست عندي شوية لبس بس ممكن ياكابتن توضحلي شوي بعض كلام احد الخبراء الي يهموني ,,,وهو كلام بومنصو

بغض النظر عن اختلاف المنتجات انا تركيزي على الكلام الي عليه خط,,,

السؤال هل يصلح السيرياس ماس مع ان او اكسبلود؟ مافي تعارض بسبب وجود الكرياتين في كلا المنتجين ؟

لايوجد تعارض بين السيرياس ماس والاكسبلود..
واذكر اني اناكاتب العباره الي تحتها خط..
لان السل ماس منتج كرياتين قوي ..وكذلك ان او اكسبلود
اما سيرياس ماس يحتوي على كرياتين ولكن نسبته مقبوله
1,5 غرام لكل ثلاث سكوبات

هنا حدث عندي هذا اللبس الحين يصلح نجمع منتجين كرياتين ولا لا ؟

منتجين كرياتين بحته...لاانصح بجمعهم لانك حتدخل كمية كبيره من الكرياتين بجسمك
مثل سل تك + اكسبلود
او
سل ماس + اكسبلود..

ومشكــــــــــــــــــــــــــــور يــــــــــــــــا وحش المنتـــــــــــــــــــدى ومبروك دخولك الألفية الثانية
الله يبارك فيك..وملاحظ عليك ماشالله تحب دائما تستفسر
في المواضيع...

موفق باذن الله

[a M e g o]

أخي الكريم THE CAST أستقريت على التالي :

Serious Mass
Anabolic Amino 10,000
Jack3d

السؤال
1- هل كمية الكرياتين في المكملات كبيرة وتؤثر علي

2- هل أستخدمها فترة معينة بعدين أوقفها
وإلا أستخدمها حتى تخلص

طبعاً جاكيد يكون استخدامه مثل بور اكسبلود صح كلامي وإلا صحح لي

بارك الله فيك

[THE CAST]

أخي الكريم THE CAST أستقريت على التالي :

Serious Mass
Anabolic Amino 10,000
Jack3d

السؤال
1- هل كمية الكرياتين في المكملات كبيرة وتؤثر علي
لا
2- هل أستخدمها فترة معينة بعدين أوقفها
وإلا أستخدمها حتى تخلص

حتى انتهائها..باستثناء الجاك شهرومن ثم وقفه

طبعاً جاكيد يكون استخدامه مثل بور اكسبلود صح كلامي وإلا صحح لي
سكوب اول خمس ايام وبعدها زيد لاسكوبين
وتاخذه قبل التمرين ب30 دقيقه على معده فارغه

بارك الله فيك
وفيك

............

بالتوفيق

[a M e g o]

الله يوفق الجميع ... ما قصرت