" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[الشينوبي]

انا اطريت اتمرن بالبيت عشان النادي قفل الى السبت الجاي

[scaryface]

فضل صوم يوم عرفه :

وهو اليوم التاسع من ذي الحجة، وقد أجمع العلماء على أن صوم يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام، وفضل صيام ذلك اليوم، جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :" صيام يوم عرفه أحتسب على الله أنه يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده " [ رواه مسلم ]. فصومه رفعة في الدرجات، وتكثير للحسنات، وتكفير للسيئات .

ماذا يكفر صوم يوم عرفة :

فعموماً لا ينبغي صيام يوم عرفة للحاج أما غير الحاج فيستحب له صيامه لما فيه من الأجر العظيم وهو تكفير سنة قبله وسنة بعده. والمقصود بذلك التكفير، تكفير الصغائر دون الكبائر، وتكفير الصغائر مشروطاً بترك الكبائر، قال الله تعالى : " إن تجتنبوا كبائر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم " [ النساء ]، وقوله صلى الله عليه وسلم : " الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان كفارة لما بينها إذا اجتنبت الكبائر " [ رواه مسلم ] .

يوم عرفة ويوم الجمعة :

إذا وافق يوم عرفة أو يوم عاشوراء يوم جمعة جاز إفراده بالصوم، والنهي الوارد عن إفراد صوم يوم الجمعة بدون سبب ولكونه يوم جمعة، أي تعظيماً له أو ما شابه ذلك، أما من صامه لأمر آخر رغب فيه الشرع وحث عليه فليس بممنوع، بل مشروع ولو أفرده بالصوم، ولو صام يوماً قبله بالنسبة ليوم عرفة كان أفضل، عملاً بالحديثين السابقين، أما صيام يوم بعده فلا يمكن لأن اليوم الذي بعده يوم عيد النحر وهو محرم صيامه لجميع المسلمين حجاجاً كانوا أم غير حجاج لحديث أبي سعيد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم : " نهى عن صوم يومين : يوم الفطر ويوم النحر " [ متفق عليه ]، وروى أبو عبيد مولى ابن الأزهر قال : " شهدت العيد مع عمر بن الخطاب، فجاء فصلى، ثم انصرف فخطب الناس، فقال : إن هذين يومين نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صيامهما ؟ يوم فطركم من صيامكم، والآخر يوم تأكلون فيه من نسككم " [ رواه البخاري ومسلم ]، والنهي يقتضي فساد المنهي عنه وتحريمه .
وقد أجمع العلماء على تحريم صوم يومي العيدين، نقل الإجماع عنهم ابن حزم فقال : " وأجمعوا أن صيام يوم الفطر، ويوم النحر لا يجوز : [ مراتب الإجماع ص72 ]. وقال ابن هبيرة : " وأجمعوا على أن يوم العيدين حرام صومهما، وأنهما لا يجزئان إن صامهما لا عن فرض ولا نذر ولا قضاء ولا كفارة ولا تطوع " [ الإفصاح 3/174 ]. وقال ابن قدامة : أجمع أهل العلم على أن صوم يومي العيدين منهي عنه، محرم في التطوع والنذر المطلق، والقضاء والكفارة .
وكذلك لا يجوز صيام التطوع كالاثنين والخميس أو أيام البيض إذا وافقت أيام التشريق، وهي الحادي عشر، والثاني عشر، والثالث عشر من ذي الحجة، لحديث نبيشة الهذلي قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أيام التشريق أيام أكل وشرب وذكر لله " [ رواه مسلم وغيره ]، ولم يرخص في صيامها إلا للحاج المتمتع والقارن الذي لم يجد قيمة الهدي فإنه يصوم عشرة أيام، ثلاثة في الحج وسبعة إذا رجع إلى أهله، لحديث عائشة وابن عمر رضي الله عنهما : " لم يرخص في أيام التشريق أن يصمن إلا لمن لم يجد الهدي " [ رواه البخاري ] وقولهما لم يرخص القول : للنبي صلى الله عليه وسلم والأمر وعدم الترخيص له بعد الله تبارك وتعالى .

[gulfman4]

والله قمة الاحراج سوري يابطل احسب انو الموضوع جديد

علي العموم يابطل الي الامام وموفق انشالله

[THE CAST]

فضل صوم يوم عرفه :

وهو اليوم التاسع من ذي الحجة، وقد أجمع العلماء على أن صوم يوم عرفة أفضل الصيام في الأيام، وفضل صيام ذلك اليوم، جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :" صيام يوم عرفه أحتسب على الله أنه يكفر السنة التي قبله والسنة التي بعده " [ رواه مسلم ]. فصومه رفعة في الدرجات، وتكثير للحسنات، وتكفير للسيئات .

ماذا يكفر صوم يوم عرفة :

فعموماً لا ينبغي صيام يوم عرفة للحاج أما غير الحاج فيستحب له صيامه لما فيه من الأجر العظيم وهو تكفير سنة قبله وسنة بعده. والمقصود بذلك التكفير، تكفير الصغائر دون الكبائر، وتكفير الصغائر مشروطاً بترك الكبائر، قال الله تعالى : " إن تجتنبوا كبائر ما تنهون عنه نكفر عنكم سيئاتكم " [ النساء ]، وقوله صلى الله عليه وسلم : " الصلوات الخمس والجمعة إلى الجمعة ورمضان إلى رمضان كفارة لما بينها إذا اجتنبت الكبائر " [ رواه مسلم ] .

يوم عرفة ويوم الجمعة :

إذا وافق يوم عرفة أو يوم عاشوراء يوم جمعة جاز إفراده بالصوم، والنهي الوارد عن إفراد صوم يوم الجمعة بدون سبب ولكونه يوم جمعة، أي تعظيماً له أو ما شابه ذلك، أما من صامه لأمر آخر رغب فيه الشرع وحث عليه فليس بممنوع، بل مشروع ولو أفرده بالصوم، ولو صام يوماً قبله بالنسبة ليوم عرفة كان أفضل، عملاً بالحديثين السابقين، أما صيام يوم بعده فلا يمكن لأن اليوم الذي بعده يوم عيد النحر وهو محرم صيامه لجميع المسلمين حجاجاً كانوا أم غير حجاج لحديث أبي سعيد رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم : " نهى عن صوم يومين : يوم الفطر ويوم النحر " [ متفق عليه ]، وروى أبو عبيد مولى ابن الأزهر قال : " شهدت العيد مع عمر بن الخطاب، فجاء فصلى، ثم انصرف فخطب الناس، فقال : إن هذين يومين نهى رسول الله صلى الله عليه وسلم عن صيامهما ؟ يوم فطركم من صيامكم، والآخر يوم تأكلون فيه من نسككم " [ رواه البخاري ومسلم ]، والنهي يقتضي فساد المنهي عنه وتحريمه .
وقد أجمع العلماء على تحريم صوم يومي العيدين، نقل الإجماع عنهم ابن حزم فقال : " وأجمعوا أن صيام يوم الفطر، ويوم النحر لا يجوز : [ مراتب الإجماع ص72 ]. وقال ابن هبيرة : " وأجمعوا على أن يوم العيدين حرام صومهما، وأنهما لا يجزئان إن صامهما لا عن فرض ولا نذر ولا قضاء ولا كفارة ولا تطوع " [ الإفصاح 3/174 ]. وقال ابن قدامة : أجمع أهل العلم على أن صوم يومي العيدين منهي عنه، محرم في التطوع والنذر المطلق، والقضاء والكفارة .
وكذلك لا يجوز صيام التطوع كالاثنين والخميس أو أيام البيض إذا وافقت أيام التشريق، وهي الحادي عشر، والثاني عشر، والثالث عشر من ذي الحجة، لحديث نبيشة الهذلي قال : قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : " أيام التشريق أيام أكل وشرب وذكر لله " [ رواه مسلم وغيره ]، ولم يرخص في صيامها إلا للحاج المتمتع والقارن الذي لم يجد قيمة الهدي فإنه يصوم عشرة أيام، ثلاثة في الحج وسبعة إذا رجع إلى أهله، لحديث عائشة وابن عمر رضي الله عنهما : " لم يرخص في أيام التشريق أن يصمن إلا لمن لم يجد الهدي " [ رواه البخاري ] وقولهما لم يرخص القول : للنبي صلى الله عليه وسلم والأمر وعدم الترخيص له بعد الله تبارك وتعالى .

الله يجزاك خير

[ana84]

الله يجزاك الف خير ويجعلها في موازين حسناتك

[الشينوبي]

الله يبيض وجهك يوم تبيض وجوه وتسود وجوه وبقيت الاعضاء

[THh Rock]

اسعد الله مسائكم بالخير....نصيحتي لهذا المساء..... لاتكثر من شرب القهوة ....بالرغم من النتائج الفورية لها من نشاط وقوة ذهنية الا ان هذا الشعور الايجابي لايدوم طويلا وهو ليس خالياً من المضاعفات الخطيرة على الصحة ..... ابتدي صباحك بأكل تفاحة خضراء ...فهي تساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم...ويزيد نسبة فيتامين سي...و...يعتبر واقي من أمراض الشيخوخة...ويقوي اللثة ...وتساعد في الحفاظ على نشاطك الذهني

[الشينوبي]

مشكور اخوي ذا روك اخبارك كيف التمارين
سؤال ايش اضعف عضلة عندك>>>>>>>>>>ايش دخلك خخخخخخخخخخخ

[THh Rock]

مشكور اخوي ذا روك اخبارك كيف التمارين
سؤال ايش اضعف عضلة عندك>>>>>>>>>>ايش دخلك خخخخخخخخخخخ

هلا اخوي الشينوبي بخير اللهم لك الحمد
انت كيفك وكيف التماريين بالبيت
صراحة اضعف عضله عندي الكتف مع انه الحمد لله تحسنت كثير عن اول لكن بركز عليها الفتره هذي
واقوى عضله عندي الصدر والبطات و الظهر الحمد لله
شاكر لك على اهتمامك

[الشينوبي]

ربي يوفقك ان شاء الله انا صراحة الباي ماش والباقي ماشي الحال

[sami1989]

السلام عليكم كيفكم شباب

صارلي من فتره منزعج من ركبتي اليمنى وصارله 4 ايام زايد الوجع عندي من اثني الركبه توجعني
واليوم كان عندي تمرين رجل فقط ركضت ولعبت فخذ امامي وخلفي وسمانه ,, ماكدرت العب لا سكوات ولا طعن ولا غير شي احني فيه الركبه للاسف راح اريحه اسبوع واستخدم جيل لتخفيف الالم واشده واذا ماراح الالم اروح للدكتور والله يستر


وبلنسبه للاخ تركي ماشاءالله تبارك الله صورتك الثانيه 100 % وانت نفس جسمي حتى المعده متشابه ,,, لكن صراحه انجازك في فتره قصيره يعتبر جنون بحده وبلفعل الخبره والعزيمه تلعب دور في هذه اللعبه ,, ان شاء الله نشوفك اكثر واكثر متقدم وربي يبعد عنك شر الحسد وولاد الحرام

[.hamad.]

سلامتك أأأأأأأأأأأأأألف سلام ياسامي وماتشوف شر ياخوي.

المشكلة ألم الركبة معروف من وشو بس مابي أقول ...
مالك إلا مراهم مسكنات ولاتنسى الكمادات ضرورية جداً ياسامي والله يكون بعونك ياخوي ..

[العاشق M]

ماتشوف شر ياسامي
ونصيحه اخذها مني انا (والمفروض انت الي تنصحني لي انك اعلم مني في العبه ومتحتاج نصيحه مني او من اشكالي لووووووووول) اول بدايتي في العبه كنت همجي اشوي وجاني الم في الركبه
وعلى طول في تمرين الرجول مره ثاني شريت انكل من الصيداليه والحمدلله راح الم وزاد الباور حق الرجول

[toto jeddah]

السلام عليكم كيفكم شباب

صارلي من فتره منزعج من ركبتي اليمنى وصارله 4 ايام زايد الوجع عندي من اثني الركبه توجعني
واليوم كان عندي تمرين رجل فقط ركضت ولعبت فخذ امامي وخلفي وسمانه ,, ماكدرت العب لا سكوات ولا طعن ولا غير شي احني فيه الركبه للاسف راح اريحه اسبوع واستخدم جيل لتخفيف الالم واشده واذا ماراح الالم اروح للدكتور والله يستر

الله يسعدك ياسامي والف لابأس عليك ,,

لا تعرضها للضغط نهائيا وسبق عانيت منها ,,
اللي عليك تشتري انيمل فلكس وتشرب حليب يوميا 1 لتر
وابعد اي اجهاد عليها ورح تخف تلقائيا وترجع بالسلامة

[THh Rock]

السلام عليكم شخبارك يا شباب عساكم بخير
ماتشوف شر اخوي سامي