كلمة شكرا جدا قليلة في موضوع متعوب عليه ويعطيك الف عافية. فعلا نصائح وتوجيهات مهمة جدا.
تحياتي
عضو جديد
كلمة شكرا جدا قليلة في موضوع متعوب عليه ويعطيك الف عافية. فعلا نصائح وتوجيهات مهمة جدا.
تحياتي
لاعب محترف
ويجزاك اخويالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة برانش وارن
وشكراً على مرورك
لاعب محترف
الف شكر ع المرور يالغالي
عضو جديد
سؤال يا اخ حمد الحين كبسولات Phosphatidyl Serine عادي الواحد ياخذها من اول مرة يلعب فيها حديد يعني من اول دخول له على الصالة ؟؟؟؟
لاعب محترف
نعم اخوي عادي لانها عبارة عن دهون نافعة لتغذية خلايا المخ ... وتساعد على عدم التوتر والعصبية
عضو جديد
ممتاز جدا شكرا ع الموضوع القيم
لاعب محترف
شكراً على مرورك الكريم يابطل
عضو جديد
مشكور على رووعة طرحك ومجهودك المميز تعودنا منك على اجمل المواضيع ما ننحرم من روعتك وجديدك دوماً
لاعب محترف
العفو اخوي
وشكراً لك على مرورك
عضو جديد
كابتن حمد بالنسبة لهرمون الكورتيزول اللي أعرفه إنه يشتغل بعد تمرين ساعه ونص تقريباً
طيب إذا تمريني أقل من ساعه هل أحتاج آخذ الفوسفاتديل سرين ؟
ويعطيك العافيه ع الموضوع المثري
لاعب محترف
تقدر تاخذ الحبوب حتى بدون ماتلعب حديد لانها تساعد على الاسترخاء
بالنسبة للكورتيزول فالجسم يفرزه عن طريق المخ بأي وقت يكون به الجسم في حالة اجهاد
او في حالة زعل وضيق يعني الموضوع مايتعلق بالحديد فقط بل حتى الزعل والضيق النفسي ..
بالتوفيق يابطل وشكراً لك على مروروك
عضو جديد
شكرا لك
استفت منه كثير
أَعقَلُ الناس أَعْذَرُهُمْ للناس76ACE90B
لاعب محترف
حياك الله ياكبتن
والحمد لله ان الموضوع فادك والف شكر لك
عضو جديد
عوافي اخوي
ما شالله تبارك الله, هذا من فضل ربي
عضو جديد
الله يجزاك خير اخوي حمد على كتابتك وحبك للخير ليستفيد الغير بذلك
وعارف ان الموضوع قديم بس هذا الجهد لازم تشكر عليه ولو بعد 100 سنه
لان هذا الكلام لازم يثبت بذاكرة كل لاعب لمدى حياته
ف شكرا لك اولا وآخيراً
دمت بود ومحبه
( لا يؤمن أحدكم حتى يحب لأخيه ما يحب لنفسه )
* Do your best, forget the rest *
ضوابط المشاركة
