" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[scaryface]

مبروك للخليجيين على استضافة قطر لكاس العالم عام 2022

والكل متاكد 100% انه القطريين قادرين انه ينضموا كاس العالم على اعلى مستوى من حيث الملاعب المكيفة والمنشاءات الرياضية والفنادق

والله يحفظ ويطول بعمر الشيخ حمد بن خليفة ال ثاني ويحفظ جميع امراء العرب

مبروك للعنابي

[الشينوبي]

اي والله صراحة قطر قدها وقدود واشوفهادايما سباقع في مجال الرياضة

[مبتددي]

مــآآحــســبتوآآ كــم عــمركــم بــيكوون فــي ووقــت آآآســتضآآفــه آآخــوآآن آآلــقطررين آآلآبــطـآآل ..... آآتـــوقع نــصنآ بــيصيـرون عــلى مــرحلـه آآلــتقآآعــد وآآلــنص آآلــثآآنــي شــيــبآآن بس مــآآآهــي مــشكله عــيآآلــنآآ بــيقوومــون بــآآلــوآآجــب وويــكـونــون مــع آآخــووآآنــهم آآلــقطـرريين

[ana84]

^ ^ ^
من جد والله بس انا والله انبسطت لان الاقتصاد خلال السنين الجاية بينتعش واجد والسياحة (باي دولة فيها سياحة) بالمنطقة راح تزيييد واجد >>>>>>>>>>>>>تاثير الدراسة اختكم ادارة اعمال *-^
والله اعلم وش بيصير بكرة وشلون خلال ال12 سنة الجاية

[فيصل444]

اقوووووووول جاااااكم البرد يااااا ويلكم


ههههههههه

[.hamad.]

الله يمسيكم بالخير كـــــــــله ...

أشكر كل من بارك لنا بإستضافة كاس العالم 2022 وعسانا نكون من الحيين وقتها ..

وحبيت أشكر الملازم الشينوبي والعريف أحمد على حراسة المنتدى بفترة غيابي ..

[ana84]

اسعد الله مساكم جميع
البرررد يقول انا هنا حسو فيني المشكلة ان الرياض جو صحراوي يعني صقيع ولا طلعت الشمس تحسه صيف خخخخخخخخ
ومسلسل باب الحارة مستمر في المنتدى شكلكم بتكملوا الجزء السادس هنا خخخخ

[فيصل444]

اسعد الله مساكم جميع
البرررد يقول انا هنا حسو فيني المشكلة ان الرياض جو صحراوي يعني صقيع ولا طلعت الشمس تحسه صيف خخخخخخخخ
ومسلسل باب الحارة مستمر في المنتدى شكلكم بتكملوا الجزء السادس هنا خخخخ

الله يعين اهل الرياض

[ana84]

ط^^^^^^^^
وياك يارب
شباب شوفو المقال المعلن في موقع ناس عن سرطان البروستات مرة مهم الله يكفيكم شره انتبهو مكتوب في المقال ان السبب زيادة في بروتين بي ام آي 1

[مبتددي]

صــبآآآآح آآلـــخير يــآآحــلى آآعــضآآء آآلــمنتــدى..... دعـــوآآتـكم بــدآآ آآلـــعد آآلــتنآآزلــي لــوقت آآلآخــبـآآر عــسى آلله يــعديــه عــلى خـــير

[الشينوبي]

صباح الخيرات يا احلى اعضاء

حكمة(الدنيا متاعا زائلا فخذ منها ودع)

[ana84]

صباح النور جميعا

صــبآآآآح آآلـــخير يــآآحــلى آآعــضآآء آآلــمنتــدى..... دعـــوآآتـكم بــدآآ آآلـــعد آآلــتنآآزلــي لــوقت آآلآخــبـآآر عــسى آلله يــعديــه عــلى خـــير

بالتوفيق يارب والله يشرح صدرك ويسهل امرك<<<<<حاسة فيك خخخ
انا بتمرن الحين اشوفكم عصرية ان شاء الله بعد الجامعة سي يو

[مبتددي]

مــــسآآآءكـــم آلله بــكل خــير يــآآحــلــى آآعــضآآآء ..... آآخــتبأأآآر ولآآحــلى آآلـــيوم كــله نــوووووم

[الشينوبي]

بشرى يا شباب اليوم قالي واحد اعرفه عندي واي ما استخدمته تبيه قلت اممممممم>>>>>افكر هههه
قلت هات يعني اليوم اول يوم في حاتي استخدم مكملات ان شاء الله استفيد منها طبعا سكوبين في البداية بعد التمرين وقبل النوم
طبعا توهقت اليوم ما عرفت اسويه حركته واحسبه ذاب ويو شربت الا نصه بودره قلت يا رجال روح بس اهم شئ فيه ضرر؟
الله يعطيني خيرها ويكفاني شرها

[ana84]

على البركة وان شاء الله تستفيد ... اضربه بالخلاط الكهربائي او بالخلاط اليدوي الواي بروتين يذوب بسرعة انا عن نفسي احركه بشوكة واخليه خمس دقايق ويذوب لحاله
طبعا هذا لاني اتمرن الصباح والخلاط يسوي لاهل البيت ازعاج @@