سلام عليكم جميعا
كيفكم ياشباب اس اني افتقدكم من مده
اليوم عندي تمارين صدر + باي
شكلي بفجر فيني باور مو طبيعي وهذآ مابعد آخذ منتج باور الان
بعد اشوي راح ادخل في التمرين
دعواتكم ياوحوش
بتوفيق جمعيا
سلام عليكم جميعا
كيفكم ياشباب اس اني افتقدكم من مده
اليوم عندي تمارين صدر + باي
شكلي بفجر فيني باور مو طبيعي وهذآ مابعد آخذ منتج باور الان
بعد اشوي راح ادخل في التمرين
دعواتكم ياوحوش
بتوفيق جمعيا
شباب الم في السواعد ذابحني كله من بول اب بيد وحده![]()
والله اليوم كله ابي افك الشد الي فيها اليوم العب تراي وباي واكتاف كلهم مع بعض العب سوبر ستس بين كل تمرين افك الشد الي فيها الم يقتل قللت الأوزان![]()
بسم الله الرحمن الرحيم
يسرني اخواني التواجد بينكم في هذا الصرح من صروح الرياضه
أخوكم لاعب بناء اجسام (دولي) ويشرفني تبادل الخبرات والثقافات بتواجدي بينكم
أخوكم
ياهلا فيك
سررنا بتواجدك معنا وان شاء الله تفيد وتستفيد
تحياتي لك
حياك الله بين اخوانك
وان شاء الله تفيد وتستفسد
مرحبا مليون ..
نورتنا يابطل وان شاء الله تستمر في تألق دائم .
هلا هلا ومسهلا
طيب ما عرفتنا على اسمك ,,,!!
وحياك بيننا بين اخوانك
ما شاء الله لاعب دولي
الله يحيك من وين الكابتن اي بلد
![]()
المنشطات والهرمونات قد تحول احلامك بعضلات مفتولة الى كابوس مخيف
حيـــآآآآآكـ آلله بــين آآخــووآآنـكـ ....
وووجــوودكـ ررآآح يــنورنـآآآ....
وآآن شــآء آلله نــفيد ونــستفيد ....
ووآآذآ حــسيت آآن آآلــمنتدى ضــيق عـليكـ نــشيلكـ بــعيونـآآآ