" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[THh Rock]

هاي شباب شخباركم عساكم بخيــر ...
وش رايكم بالصوره ... صراحه ما شاء الله

[goo baby]

والله روعه تصلح حق توقيع

[THh Rock]

والله روعه تصلح حق توقيع

ههههههههه صدقت والله نفس الشعوور خخخخخ

[.hamad.]

هلا وغلا شحالكم يالربع ؟

الصورة حلوة ياكبتن ..

[الشينوبي]

هلا والله حمد كيف التمرين اليوم وكيف نسبة الدهون نزلت ؟

[.hamad.]

لله الحمد التمرين اوكي ونسبة الدهون 12% بس الجو بارد ودوم تحس تبي سكر والجسم بارد .. يعني اذا دخلت الجم يبيلك بدال 10 دقايق تصخين .. تاخذها 20 دقيقة وبعدها يحمي الجسم ..


انت شلونك طمني ؟؟

[الشينوبي]

والله تمام فيه تحسن بس نبي ضخامة تعرف الدراسة ماثرة على النظام والله يعين الا بسالك انت بنادي والا بالبيت تتمرن

[THh Rock]

هلا وغلا شحالكم يالربع ؟

الصورة حلوة ياكبتن ..

هلا والله ومسهلا
وطلتك الاحلى والله ...

[THh Rock]

لله الحمد التمرين اوكي ونسبة الدهون 12% بس الجو بارد ودوم تحس تبي سكر والجسم بارد .. يعني اذا دخلت الجم يبيلك بدال 10 دقايق تصخين .. تاخذها 20 دقيقة وبعدها يحمي الجسم ..


انت شلونك طمني ؟؟

ههههههههههههههههههههههه صرت ديزل يا حمـــد خخخخخخخخخخخ
صدقت والله لا دخلت الشباب حصه لين تخلص وقتها يكونوا سخنوا زين ههههه

[طموح رياضي]

هاي شباب شخباركم عساكم بخيــر ...

وش رايكم بالصوره ... صراحه ما شاء الله

وش هالتراآي ؟

ذكرني بتراي ججدي الله يرحمه

[Meshalona]

صباحكم / مسائكم خير وعضلات

شباب بسألكم سؤال غريب شوي

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور

[.hamad.]

صباحكم / مسائكم خير وعضلات

شباب بسألكم سؤال غريب شوي

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور

هلا وغلا ...

للأسف يالغالي .. مامر علي بس تقدر تراسل المشرف بوراشد على الخاص وهو يفيدك بالرابط ..

بالتوفيق

[ولد ابوظبي]

AKABR

هلا فيك اخويه اكابر اعتقد الرابط اللي تبيه اهوه موجود في توقيعي .. اللي اهوه قياس bmi
فواحد من هالمواضيع


تحياتي لك اخويه .. موفق

[THE CAST]

مره لقيت رابط بهالمنتدى تحط فيه طولك ووزنك وعمرك ومحيط خصرك ورقبتك والمعصم وقياساته كثيره ويعطيك بعد كذا نصائح عامه ..

وضاع مني هالرابط وفريت المنتدى ادوره ولا لقيته .. ياليت اللي عنده هالرابط يفيدني ومشكور

http://www.bmi-calculator.net/body-f...calculator.php

[THh Rock]

الســـــــــلام عليـــــــكم جميعا
شخباركم شباب عســـاكم بخير ...!